神奇的蘆薈
1) 藥用功能
早在2000年前,蘆薈已為古埃及人所賞識,譽為"萬應靈藥"。唐朝中傳入中國。近年來,研究發現蘆薈含有大量植物蛋白,12種主要維生素、多種微量元素、活性?類、22種氨基酸、18種礦物質等,有6種重要的?可幫助消化及促進新陳代謝。
現代醫學證明,蘆薈含有蘆薈素,大黃素及多種蛋白等,是各種細菌和病毒的天然克星,具有殺菌消炎,促進血液循環,調節新陳代謝,增強人體免疫能力等作用,蘆薈對腸胃病、肝病、糖尿病、高血壓等均有不同程度的療效,用蘆薈汁塗在燒傷、燙傷口上,傷口愈合快且不留疤痕。
2) 保健功能
蘆薈具有豐富營養,是"美食王國"的珍貴原料,在日本、美國蘆薈還是時髦的保健食品,可作美味佳肴、果汁。如製成蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈涼拌菜、蘆薈瘦肉湯等。以蘆薈蜂蜜汁,是酒家的美味佳品,蘆薈罐頭及飲品則是一種新型的保健食品,它用新鮮蘆薈原料,經科學方法加工而成,不但保持蘆薈的原有功能,而且食用起來口味清甜爽滑,具有生津止渴,清熱潤肺,解酒醒神的功效。
3) 美容及護膚功能
由於蘆薈中含有大量蛋白質等成份,所以對人體皮膚有營養滋潤作用。可加速皮膚新陳代謝,減輕面部皺紋,增強彈性,使皮膚光澤潤滑,對皮膚粗糙,雀斑,腫瘡等有較好的潦效。蘆薈汁液的物質使頭髮富有光澤,烏黑發亮,並有去頭皮止痕之功能。蘆薈是天然的美容品,它將成世界潮流的純天然皮膚清潔劑。
4) 調節內分泌
蘆薈在調節胰島素分泌方面有顯著促進作用,患者服用蘆薈後甲狀線得到改善。蘆薈粘液中的成份有長期持續降低血糖的特性。
5) 解毒、抗過敏、抗組胺 蘆薈不但本身無毒無害,而且還能解除及中和外部侵入的毒素,用蘆薈可幫助大部份過敏的病得到改善,還能中和抗組胺藥物引起的副作用。
6) 強心、擴張毛細血管 蘆薈有強化心臟功能,可軟化變硬的血管,降低膽固醇。
7) 排毒、幫助消化 蘆薈含有大黃素,可以幫助消化,把身體毒素排出體外,是一種天然的減肥藥。 -----------------------------------------------------------------------------------------------
蘆薈與美容 自古以來,蘆薈做為美容藥草廣為民間流傳,大量的文獻記載了它治癒皮膚炎症、痤瘡、潰瘍以及燒傷、燙傷、灼傷後治癒安不留疤痕的神效功能,蘆薈用於護膚美容比其他用途更為普及和深入人心。
蘆薈美容除對皮膚有普通的護理外,還有其特殊的治療效果和保養功能。做為一般的皮膚護理,要求是補充一定的水分,增進營養吸收,促進皮膚新陳代謝,使皮膚保持滋潤與彈性。而特殊的護理針對特殊的問題皮膚,帶有保養加治療的多種功能。在眾多的天然藥用植物中,蘆薈對皮膚的功效是首屈一指的。
美容的基本要求是:維持皮膚的正常穩定狀態,使皮膚本來正常的功能得以發揮出來,恢復漂亮的皮膚外觀。最基本的功能應具有清潔,抗乾燥、抗紫外線、抗氧化和復活等作用。
蘆薈對皮膚產生基礎作用的特殊的途徑
(1)在正常pH下給皮膚提供的保護。我們知道皮膚的pH值是微酸性的,而蘆薈凝膠pH也是微酸性。醫學研究表明蘆薈凝膠是皮膚天然的保護劑。它可以清潔並消除細菌和真菌,並給皮膚提供營養。 (2)蘆薈具有很強的滲透能力。其中含有的木質素和蘆薈多糖可以滲透到皮膚內層,並可以向真皮中的活細胞輸送其他營養物質。(3)它可以從表皮上清除死去的細胞。蘆薈中含有的活性水解蛋白?可以清除死亡的角質細、給新組織創造正常的生存環境、防止皮膚粗糙和老化、幫助毛孔呼吸。 (4)給皮膚提供營養物質,蘆薈中含有維生素、礦物多糖和其他天然營養成分,這些都是皮膚所需要的營養物質。(5)由於氨基酸可構成蛋白,蘆薈中含有的氨基酸可以啟動細胞,促進細胞分裂。(6)最後,蘆薈對皮膚沒有任何的副作用。這一點使得人們可以放心的使用蘆薈,而不必擔心有副作用。
蘆薈對皮膚產生的具體作用:保濕;治療和預防粉刺;防曬和曬後修復;抗皺、延緩衰老;美白、祛斑;營養、滋潤;去除頭屑;營養頭髮。
1.保濕:蘆薈中含有的氨基酸、有機酸、多糖及微量金屬都 是皮膚天然保濕因數(NMF)中的成分,因此它可以成為模擬和仿生天然保濕因數的極好保濕劑。蘆薈特有的親水作用,吸收空氣中的水分,達到保濕效果。
但是,新鮮蘆薈葉肉的藥效成份在去皮後數小時就會消失,因此,只有採用穩定化蘆薈製品(這是蘆薈產業發展進程中重要科學突破),才可以持續地保持蘆薈的活性成分。
2.治療和預防粉刺
粉刺又稱“痤瘡”是一種毛囊、皮脂腺組織的慢性炎症性皮膚病。 有效抑制粉刺形成原因,控制其形成過程,就可防治粉刺。因此,抑制粉刺的對策是:對於皮脂的過剩分泌,可以使用皮脂抑制劑,對於角化亢進引起的毛囊堵塞,可以使用角質溶解剝離劑,要抑制細菌的繁殖可以使用殺菌劑。
(1)蘆薈的殺菌作用可以殺滅粉刺桿菌和皮膚葡萄球菌的滋生,達“治病求本”之效; (2)蘆薈的消炎、鎮痛可以緩解粉刺症狀,減輕腫脹感;(3)蘆薈的促進傷口癒合作用可以促進已產生粉刺的痊癒,防止愈後留疤; (4)蘆薈的恢復組織正常生理功能作用可以軟化已經形成的粉刺疤痕組織,改善和消除已有疤痕;(5)蘆薈的臨床研究表明,蘆薈具有平衡皮脂分泌的作用,可以使皮膚逐漸趨於中性。
另外,蘆薈含有一些物質,這些物質可以治療外傷性禿頭和斑禿。而且我們也接觸了一些用蘆薈治療頭髮疾病的人,並聽他們講述了治療過程。但是到目前為止,在醫學上還沒有臨床的證據或醫生的報告來支持這些作用,在這個領域還有許多問題有待於進一步的研究。而我們只能說的是,蘆薈中含有一些物質可以減輕禿頭的症狀,但這也具有個體差異性,也就是說,有些人使用蘆薈可能會起作用而有些人就未必會奏效。
3.防曬
日光中,對人體有害的紫外線,可分為三個波段,即UVA、UVB、UVC,各波段對人體的傷害是不同的。
UVA是波長最長的波段,此波段又稱為曬黑段,UVA會產生即時黑色素沉積黑化作用和新的黑色素的形成。雖然UVA對皮膚的作用緩慢,但它對皮膚的作用有累積效應,對皮膚的長期作用可使皮膚老化。
UVB的波長介於UVA 和UVC,又可稱為曬紅段,是防止紫外線傷害的主要波段,可穿透臭氧層進入到地球表面,它是太陽輻射對皮膚引起光生物效應的主要波段。UVB雖然不能深入人體皮膚內部只照射到人體真皮表面,但它的能階高,對皮膚可產生強烈的光損傷,使被照射的真皮血管擴張,呈紅腫狀,長久照射會出現紅斑、炎症、皮膚老化,嚴重時可引起皮癌。當UVB存在時,UVA會增強UVB的致癌作用。
UVC的波長最長,它不能穿透臭氧層進入地球表面。所以對人體一般不會構成傷害。
蘆薈具有優良的防曬性能,可防紫外線、X射線和輻射。有研究表明蘆薈中含有的aloesiw、??、肉桂酸酯及香豆酸酯等都對紫外線有一定的隔絕作用, 其中aloesiw對紫外線有一定的遮罩和隔絕作用。實驗表明蘆薈的吸收峰值幾乎在UVB的輻射峰值(297.6nm)處,可以說蘆薈的紫外線吸收效果非常好。
將蘆薈與其他防曬劑複配製成的蘆薈防曬化妝品,可以有效的防止紫外線對皮膚的傷害。另外,蘆薈還可用於日曬後的皮膚修復。蘆薈對於日曬紅斑無疑是一種理想的天然藥汁,它既能軟化皮膚、促進血液運行及細胞新陳代謝,又能保養皮膚細胞,吸熱止痛。使用數次,就會使皮膚趨於正常。
4.抗皺和延緩衰老
皮膚老化包括兩個方面,即自然或內在老化和光致老化。兩個方面的原因往往同時作用,引起皮膚老化。活性氧對皮膚和血液循環系統損傷是致衰老的主要原因。
蘆薈含有多種能消除超氧化物自由基的成分,延緩衰老。蘆薈中含有氧化氫?,Va,Vb胡羅蔔素,半光胺酸以及大量礦物質(Cu,Zn,Mn,Fe)這些物質的存在,能使超氧化物自由基歧化,封閉,或不產生O2,均為氧自由基的良好清除劑。
蘆薈中含有的活性水解蛋白?可以清除死亡的角質細胞,給新組織創造正常的生存環境、防止皮膚粗糙和老化、幫助毛孔呼吸。
5.美白作用
美白過程是指能阻礙酪氨酸?活性、或作用於黑色素代謝途徑的各個階段,控制、抑制黑色素生成。
根據黑色素形成的機理,控制、抑制黑色素的生產、合成,加速黑色素排泄,就能使膚色變淺。
(1)紫外線引起的激勵反應使活性黑色素細胞數量增加,並啟動酪氨酸?活性和內皮素,促進黑色素的形成。蘆薈具有的很好的防紫外作用,使皮膚避免由紫外線引起的黑色素增加。
(2)酪氨酸?在黑色素形成過程中起催化作用是黑色素形成最關鍵的一步,所以有效抑制酪氨酸?活性,可減少黑色素的生成。蘆薈中含有的aloin與抑制酪氨酸?的活性力、防止黑色素的生成及沈著有關,所以可具有一定的美白效果。
(3)清除氧自由基,從而抑制黑色素的形成。蘆薈中含有的VC、VE及SOD可有效的清除氧自由基,抑制黑色素。
6.營養、滋潤
微酸性的蘆薈凝膠,是皮膚天然的保護劑;含有維生素、礦物質、多糖等天然營養成分,均為皮膚所需要的營養物質; 具有很強的滲透能力,可向真皮中的活細胞輸送營養物質。
7.去除頭屑
抗細菌和真菌,許多種類型的頭皮屑形成的主要原因是由於真菌在骯髒的頭皮上生存並繁殖。
其水解蛋白?的活化功能可以祛除並溶解死細胞,使健康的細胞開始正常的生理活動。其止癢作用可以消除頭皮由瘙癢帶來的不適。
8.營養頭髮
由於蘆薈中氨基酸的存在可以使得組織恢復活性。蘆薈中的氨基酸和構成毛乳頭、毛囊的氨基酸非常類似。
(1)其滲透功能可以將頭髮生長必需的營養物質輸送到毛囊內。
(2)蘆薈中含有的皂角?是天然的起泡物質,它不僅可以清潔頭皮,還可以賦予頭髮新的生命。
(3)其滲透功能可以使得蘆薈滲透到頭皮下面,幫助消除感染並使組織重生。蘆薈可以產生的所有這些效果,都不會伴有副作用。而且通過這種方式蘆薈可以治療部分頭皮屑和斑禿。
另外,蘆薈含有一些物質,這些物質可以治療外傷性禿頭和斑禿。而且我們也接觸了一些用蘆薈治療頭髮疾病的人,並聽他們講述了治療過程。但是到目前為止,在醫學上還沒有臨床的證據或醫生的報告來支持這些作用,在這個領域還有許多問題有待於進一步的研究。而我們只能說的是,蘆薈中含有一些物質可以減輕禿頭的症狀,但這也具有個體差異性,也就是說,有些人使用蘆薈可能會起作用而有些人就未必會奏效。
蘆薈的功效 它有鎮定的效果,美白當然也有。 不過它對於一些曬傷的部位來說,鎮定效果是最好的。蘆薈可以使用在日曬後紅~腫的皮膚 吃的有分品種,所以還是要查清楚到底哪些品種是可食用的才安全。吃的話用涼拌是最好不過了,夏天吃可以消暑。可以切成快.冰起來.主麵時.可以加進去.也可以加入冰水中.很好喝的喔! 你直接將蘆薈對半切開,敷在晒傷的部位。如果妳是要用自家種的蘆薈的話妳就要把蘆薈全部的皮都去掉(從皮到肉要削掉1公分 的厚度).只要中間的肉肉.不然皮裡黃黃的汁有大黃素會感光喔..
蘆薈是一種全面呵護人體健與美麗的神奇植物較常見的食用蘆薈包括 : 木立蘆薈, 華蘆薈, 洋蘆薈 (即翠葉蘆薈)。藥用蘆薈包括 : 木立蘆薈(Aloe Arborescens), 吉拉索蘆薈(Aloe Vera) 好望角蘆薈(Aloe Ferox) 索科特拉蘆薈 (Aloe Perryi),而觀賞蘆薈則有 :不夜城蘆薈(Aloe Mitriformis) ,千代田錦(Aloe Variegata) 和綾錦(Aloe Aristata)等...。蘆薈為百合科蘆薈為百合科常綠植物,達300種以上,并非所有蘆薈都可食用,但真正具有保健, 美容, 葯用, 營養和觀賞功於一身,只有美國翠葉蘆薈; 學名(Aloe Barbadensis) 葉大而厚,多肉汁,被世界蘆薈科學協會 (I.A.S.C.) 推荐為品質最優良的蘆薈品種。這亦是蘆薈天地所種植的品種。
蘆薈肉蘊含75種元素與人體細胞所需物質幾乎完全吻合。含有人體必需8種胺基酸的7種,次要胺基酸12種的11種,酵素。維生素A, E, C, B 群, 礦物質達10種, 安特拉歸農綜合體, 皂角甘木質素、單髓和多醣等8大物質。
除了美容外,蘆薈也可以食用。蘆薈的薄膜含大黃素有輕瀉的效果,而果肉則可以幫助消化。中醫生詹雅鳳指出,蘆薈去皮後可以加瘦肉熬煮,有顧胃、退火的功效,但體質虛寒、經常拉肚子的人最好少吃蘆薈。 林懋圓 醫師也強調食用蘆薈時記得要去皮,還有,蘆薈為涼性植物,小孩子腸胃較脆弱,不適合吃太多蘆薈。
蘆薈雖有其功效,但是民眾不要太過於深信,購買蘆薈產品時,仍需考慮仔細,不要陷入蘆薈的迷思裡。食用蘆薈時,也要問問看醫生,確認自己的體質適不適合,以免吃出反效果。
蘆薈含有多種人體所需的物質, 包括多種氨基酸, 活性酵素, 激素, 醣類, 礦物鹽, 類固醇, 維生素等等。
大概功效 消除腸胃毒, 皮膚損傷, 消除脂肪及預防糖尿病和高血壓均有效用。抗癌,排毒, 淨化血液, 改善髮質, 美容護膚, 防治糖尿病。
功效 -清理腸道, 解決便秘。 -有消炎殺菌功能, 對腸道炎, 結腸炎, 皮膚炎或甚他器官發炎均有一定的作用。 -增加良性膽固醇及降低惡性膽固醇, 從而大大減低血管栓塞的危機。 -幫助高血壓或低血壓患者回復正常血壓。 -修補受損囊, 令毛髮減少脫落, 甚至再生。 -幫助受損胰臟逐漸康復, 對糖尿病患者有一定的貢獻。 -對刀傷, 撞傷, 灼傷, 蟲咬等亦有自然醫療功效。 -在皮膚或面部美容護理方面, 蘆薈的保濕, 活膚, 更新細胞的特性可令皮膚回復天然的光澤和彈性, 更有除日斑的功能。 -使潰爛或受傷的器官加速復原再生。 -紓緩腸胃潰瘍的功效可分預防和加速復元兩方面,預防功效方面, 蘆薈可鞏固胃壁細胞和血管的自我保護功能, 減低胃酸和阿士匹靈等刺激性藥物的損害十二指腸潰瘍及皮膚灼傷尤其有效。鮮蘆薈除可加速受損胃細胞復元外, 更含多種可幫助消化的酵素, 加快營養吸收,鞏固胃功能。
防曬 照射紫外光會削弱皮膚細胞抵抗力。老鼠實驗證實蘆薈可增強抵抗力, 並減少敏感症狀逾八成半。
療傷 蘆薈肉可刺激免疫系統, 並剋制引致傷口發炎的鏈球菌。研究證實燒傷病人塗上蘆薈肉汁,傷口提早七日復原。
護膚 蘆薈肉的潺滑物質可深層清潔, 更含微量水楊酸, 有助加速死皮脫落。初步研究更發現可增加皮膚膠原和彈性。
溫肝 老鼠實驗發現蘆薈肉汁與維他命C同服, 可抑制肝癌腫瘤。此外, 在飲酒前十二小時飲用蘆薈肉汁, 有防醉作用。
通便 蘆薈外皮的黃色汁液, 乃主要的輕瀉成分, 可加速腸道蠕動和通便秘。 蘆薈肉所含的水溶性纖維亦有助通便。
蘆薈面膜 材料 : 鮮榨蘆薈汁 2 茶匙; 青瓜汁 3 茶匙 (用研磨器將青瓜磨茸 ; 再用紗布隔渣取汁); 雞蛋 1 隻; 黑砂塘 2 茶匙; 麵粉適量 。 做法 : 將 1~4 項材料打勻後放入麵粉,再打至呈黏糊狀即可用法 : 將製成品均勻塗於臉上, 眼睛及嘴巴周圍除外。靜待30~40分鐘,待面膜乾透後用水清洗 即可。
蘆薈浴 蘆薈有助血管擴張, 促進血液循環,令你冬天睡覺時, 雙腳不會老是「凍冰冰」而保濕成分亦能令肌膚保持潤滑。將去掉膠質後所剩下的蘆薈皮切細曬乾, 待使用時取適量放進小布袋中, 再放到浴缸中作入浴劑。洗蘆薈浴時, 皮膚的幼細部分可能會有少許刺激感, 但這是正常反應。若出現刺痛感覺, 則要減少蘆薈的分量。
排毒蘆薈肉 蘆薈中的蘆薈素及蘆薈瀉素, 均有通腸胃的作用, 直接食用蘆薈, 可使大腸內的水分增加, 促進腸的蠕動,令你日日都暢通無阻。 附帶好處當然是降低肥胖機會率及防止豆豆的出現。 用法 : 生吃蘆薈是最佳的治便秘良方,但要連皮吃效果才較顯著。 早晚各吃一次, 每次吃30g 即可見效。但皮的味道異常苦澀, 最好混蜜糖進食。
蘆薈的藥理作用 關於蘆薈的藥理作用,經傳統醫藥著作中的論述主要有: 在《本草經疏》中記載蘆薈:“寒可除熱,熱則生風,使人煩悶。能泄熱,燥濕殺虫,涼肝明目。小儿癲癇驚風熱所化,五疳同屬內熱,脾胃停滯之所生。故悉主之。” 在《本經逢原》中也記載蘆薈“入陰肝經及沖脈。其功專於殺虫、清熱 … 但大苦大寒,且氣甚穢惡,若胃虛少食人得之,入口便大吐逆,每治奪食池瀉,而成嬴瘦祛弱者多矣”。 在《本草匯言》中指出蘆薈:“涼肝殺虫之藥,屬肝臟有熱可用之。” 元朝時,在我國旅行的馬可.波羅,在他的《東方見聞》中,記載了中國用蘆薈治療胃病、膿瘡和皮膚病的見聞。 在台灣的《皇及醫藥大覽》中,記載了用蘆薈中醫治療疾病的病例。 以上都記載了蘆薈在我國各朝代醫藥著作中的各類經方、單方、驗方、秘方及民間應用的歷史。50年代初蘆薈正式編入我國《藥典》中。 蘆薈的化學成份 化學成份 | 藥理作用 | 蘆薈阿爾波蘭素A.B | 降低血糖值 | 蘆薈大黃素 | 健胃、緩下、瀉下 | 蘆薈苦味素 | 抗菌、美容 | 蘆薈松 | 健胃、緩下 | 蘆薈酊 | 抗菌、中和毒素 | 蘆薈寧 | 健胃、緩下 | 蘆薈嗎喃素 | 抗腫瘤抗潰瘍 | 蘆薈克酊A B | 抗癌作用 | 亞洛米酊 | 抗潰瘍、抗病毒、抗癌 | 蘆薈沙波寧 | 抗菌 | 貝塔巴巴咯因 | 緩下 | 後莫那特蘆薈甙 | 健胃、緩下、瀉下 | 氨基酸、有機酸類 | 阻止黑色素合成(美容)、補充營養 | 修酸甲 | 補充鉀 | 礦物質 | 阻止黑色素合成(美容)、補充營養 | 芳香油 | 鎮靜作用 | 粘多糖 | 抗潰瘍、其它 | 酵素類 | 抗炎作用 | 其他十幾種從略 | |
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