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2011/01/10 16:24:40瀏覽267|回應5|推薦1 | |
隨著演出的時間逼近,內心的焦慮與生理上的緊張,直接反應於持續不斷地口乾、尿急,此刻,我徹底後悔選擇這首曲目演出,這明顯地是在折磨自己!和自己過不去!我轉向老師求救,希冀自其處求得靈丹妙符:「老師,我好緊張、我好後悔、我以後再也不幹這種事、我好害怕會搞砸那二小節的獨奏,怎麼辦?」在後台邊,老師微笑篤定道:「這是一定會經過的過程,放輕鬆,沒問題,更何況有這麼多人一起上台。」老師的安慰無法穩定我心,我知道,一切只能靠自己,我飛快地再次衝入洗手間,先將可能干擾演出的生理狀況解決;再奔至休息處喝口茶滋潤乾澀的雙唇,我得把可能的口琴磨擦阻力降至最低。啊,這一刻無助的我,可比參加聯考甄試來得痛苦。 為什麼一個簡單的演出(期末成果發表)會搞到如此令人神經兮兮的呢?!原因無它,因為,這一次,我再也不能躲在人群之中,藉由埋伏於眾聲之中的便利,偷工減料、偷雞摸狗、便宜行事、輕易地告訴自己:「沒關係,別人聽不出來。」雖然只有短短的二個小節,可是,這二小節可以論成敗、可以被檢驗;那一刻,即使身旁有老師、有同學,可是還是得自己面對觀眾、面對音符。獨奏,成之在我、失敗亦因我,我得擔負那短短幾秒鐘的完全責任。然而,那成功的機率又是那麼微乎其微! 只要一想到要在眾人面前獨奏,我就沒有信心過得了這一關,此即所謂「預期失敗心理」作祟:我覺得我一定無法在當天將這二個小節吹好,即使平日的練習可以做到,可是一旦加上緊張與做賊心虛(自認練習不足),那鐵定無法有最佳表現。對於內心一再出現這種預期失敗的心理,我知道唯有不斷練習方足以克服之,而且還要轉換心念,將預期失敗轉化為預期成功的自我暗示。 在十度低溫的冷冽夜晚,延遲將近一個小時的等待,對我而言簡直就是酷刑,「早死早超生」,如果能夠如期上台,現在,我早巳脫離內在煎熬的痛苦,但事實上,我卻僅能在台下一邊焦急等待、一邊企圖安撫那無邊際的憂慮。試著聆賞台上正在演出的音樂或投入同學的話題都無濟於安我內心、長我自信,只得躲到遠處自我練習。哎,預期失敗的心理就如同一座大山橫在眼前,移不開、跨不過,今晚注定滑鐵盧。 上台的一刻終於來臨,順利完成大合奏後,竟在小合奏的前奏出ㄘㄟˊ(理由是因為看不懂指揮的動作,後半拍是落在哪裡),這個追不上拍子的意外大大影響自己接下來的表現,哎…是底子不穩固,所以任一點風吹草動都成巨大災難矣。 好不容易捱到候斬時刻,主持人介紹曲目後,聚光燈一亮,我恨不得自己插翅而飛,或者擁有能夠讓自己消失的魔法,以便逃離這一切。但,來不及了!! 試音後,努力讓自己精神集中,我提記著老師先前的指示:哪裡要短、哪裡要長、哪裡不要急、哪裡要聽Bass的聲音…,一路上,音符快速通過,我努力讓自己不去擔憂最後二個小節的魔障,專注於當下的曲譜與拍子,可是心魔未除,魔障就如魔咒揮之不去,總愛來纏:我聽得出來有幾個來自我的口琴的音不對(師生數人同台依然無法陣壓魔頭),頓時,全身燥熱冒汗,天啊,有沒有人聽得出來?不行,不能再胡思亂想,再度集中心力,努力在飛散的擴音聲中辨識Bass與Chrod的節奏,並祈禱老天別再讓我出錯。 該來的終究會來,我害怕發生的事果然發生,就在心魔的引導下,這二個小節在曲末出現,面對它們,我只能本能的反應,是生是死,但憑此回,幸老天眷顧,第一小節平安過關,就在暗自放心時,接踵而來的第二小節就這麼卡住了,為了不讓音符中斷,只能勉強奮力支撐,終於,身旁的老師與同學也因此而接不上我的拍子,天啊!我真想撞牆,但在那之前還是得把最後一句吹奏完。曲畢,主持人與觀眾大方地給我們讚美與掌聲,不過,我真的毀了這首曲子,深感挫折的我只想快快行禮下台去。 步下舞台,收拾譜與架,一陣寒風吹了過來,突然,背對觀眾的我如釋重負,一句話閃出腦門:「Who Care?!」「我在緊張什麼?」「反正也沒人認識我!」是啊!我幹嘛讓自己繃到極限、讓自己陷入高壓狀態,反正,這一切都會過去。無論好壞、無關他者。那既然如此,又有何好在意的?我對自己嘲弄一番,肩上缷下千斤沈重。 老師說:「這是一個必經的過程。」我領悟到了,這個過程,不在台上的數分鐘,而是台下練習的每個分秒。我記得當初擇定曲子的目的是想藉由演出的壓力(有一個既定期程)讓自己能將曲子練熟:重新讀譜、逐一練習、揪團團練,半年來,我們一直在自我摸索中快樂學習,而今,目的達到了。只不過,當初模擬的壓力指數落差太大,一時適應不良,出現壓力症候群,而這個經驗讓我明瞭自個兒的耐壓忍受力隨年紀增大而降低,也算意外收穫。 離開表演區,我告訴自己,下一回,我再也不要玩個人遊戲……(老師別罵我!) |
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |