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| 2013/07/23 11:16:41瀏覽152｜回應0｜推薦3 | |
| 一丶吃葡萄后不能立刻喝水 吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水丶胃酸急劇氧化丶發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。 二丶葡萄別與牛奶同吃 葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。 三丶吃海鮮后別吃葡萄 在吃海鮮的同時吃葡萄丶山楂丶石榴丶柿子等水果，就會出現嘔吐丶腹脹丶腹痛丶腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀，形成不容易消化的物質。 四丶吃葡萄不宜過量 由于葡萄含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。 五丶吃葡萄后一定要漱口 有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。 六丶葡萄清洗要干凈徹底 如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利于身體健康。 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
