正確地選擇床墊可大幅度提升大家睡覺的品質

優良的床墊提供大家身體充足的支持功用

令我們睡覺時可以更加放鬆

那樣一來日常身體酸痛的情況就可有效用地減低

市場上具有不少床墊品牌

ptt上也時常看到床墊的推薦文

若稍微查詢就能夠發覺床墊依據結構區分成為獨立筒式、記彈式、連結式及串聯式等等

經常被推薦的床墊類別很多

但千萬不能僅是根據網友推薦

就挑選一模一樣的床墊

因為各個人對床墊的嗜好都會不相同

勢必要本身查找床墊的常識

且依照本身的狀況選擇適合的床墊

（1）介紹什麼叫做連結式彈簧床墊

大家經常看到的硬式彈簧床墊或者是傳統式彈簧床墊事實上皆會被叫連結式彈簧床墊

下面是製作過程

每個彈簧先用鋼線串聯

床墊的彈簧網會接著被組成

再以鋼條加強邊緣便結束了

由於所有彈簧都是一起串聯的

連結式彈簧的支撐能力和耐久效能皆是十分卓越的

不過假使翻身時

經常會干預一併睡覺的人

因而近日幾乎大部分的人皆會推薦運用獨立筒彈簧床墊

（2）說明什麼叫做獨立筒

獨立筒彈簧床墊的首要結構是袋裝彈簧

袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統

大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下

與連結式彈簧床墊不相同的事項為

獨立筒彈簧只能針對施壓部位供應支持

因而比較不會由於翻身擾亂一起睡覺的人

獨立筒床墊具有特別優秀的支持作用和舒適度

並且有非常大的選擇彈性

不管為大小或者是軟硬程度皆是能夠依照本身的喜好選擇的

特別推薦各位運用獨立筒來提升睡覺水準

假如各位不了解本身要運用自然乳膠或者記憶海綿

下列將會協助大家認識這兩種類常常被推薦的床墊

並且推薦各位透過以下說明找出自己合適的床墊類型

（1）自然乳膠的特徵解說

◎自然乳膠具備更加多的彈力

自然乳膠能防範具有卡住亦或是下沉的感受

◎自然乳膠具備更加迅速的回彈時間

自然乳膠能迅速回彈並且貼服人體的曲線

◎自然乳膠是自然環保的材質

使用自然橡膠製做成的自然乳膠不只環保無毒並且相當合適時常過敏的各位

（2）記憶海綿的特色解說

◎記憶海綿擁有相當大的下沉水平

記憶海綿能恰好地貼合大家的身體

◎記憶海綿具有較緩慢的回彈時間

記憶海綿舒適度與支撐功用皆會非常適合使用來令人體放輕鬆

◎記憶海綿具備種種的類別

記憶海綿的類別含記憶海棉、凝膠記憶海綿與慢回彈記憶海綿...

每個類別皆會擁有各別的特徵

能契合大家不相同的需要

◎基於色調判別◎

自然乳膠床墊色調屬於偏黃

人工合成的乳膠色調靠近純白色

◎基於味道判別◎

自然乳膠具備一種淡淡乳香味

人工乳膠于合成的時候會增加一點香精來遮蔽化學氣味

於是比較不推薦給對味道敏感的人

◎基於褶皺判別◎

自然乳膠具有自然的褶皺紋理並且有細小裂痕

人工乳膠床墊會非常平整而且表面手感會很柔順

◎基於橫切面的氣孔判別◎

人工乳膠於定型的時候氣孔分布會特別規則

自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的

◎基於手感判別◎

自然乳膠手感舒適性和彈力佳

不管是壓或歪曲都可以隨即回復原先的樣子

◎基於延展性判別◎

自然乳膠延展作用非常好

拉扯揉捏都是不易斷裂

相較人工乳膠拉扯容易斷掉

因而較推薦選擇自然乳膠的床墊

床墊護邊也可稱作為床墊強化邊框

而何謂床墊護邊呢？

下面將一一說明

床墊是用來躺的

因此各位購入床墊前一定要先試躺過才會曉得是不是適合自己

而床邊大多時是用來坐的比方：上床、下床、年長者晚上醒來上廁所

或母親晚上起身要幫小孩沖調牛奶皆會先有坐在床邊的動作

因此，推薦床墊側邊就一定要做額外的強化令坐在床墊側邊的大家能夠坐得平穩

而且可好站立起來

便不會由於無充裕的支持而滑下床

尤其是家中老人都是必須先坐在床邊一下後才能站起或躺下

還有媽咪抱著小孩子要上下床

若床墊沒有做護邊強化

是具有極大可能令人跌倒以至於導致慘重的傷害

人體的形狀從側面看為S型

於是於平躺床墊時

腰部為懸空而背部跟臀部是貼著床的

以下推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬會帶來什麼樣的影響

◎床墊太硬

若起床時

腰部會覺得酸痛

代表床墊太過於硬

沒提供夠的包覆力支持腰部

腰部一直處在懸空狀態因此感到不舒服

這指起床時短時間感覺的酸痛

長時間的酸痛推薦還是請尋求醫師的幫助

◎床墊太軟

如果睡起來的時候

背部感覺酸痛

表示床墊太過於軟

無法承擔身體重量

導致睡著的時候脊椎持續往下沉

背部就不自主的一直使力

所以感到酸痛

參考資料

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