你搬出自我設限的想法，解釋自己為何沒將生命發揮到極致（因而覺得生活有目標、心滿意足、活力充沛）。其實，不論這些想法在你的心裡有多麼穩固，或者早已融入傳統、科學或生命經驗之中，你都可以挑戰、甚至加以扭轉。乍看之下也許困難重重，但你絕對可以克服這種想法，並漸漸發現，原來這些想法一直是阻礙你進步的絆腳石。有了這個體認，你就可以展開自我改造的過程，一天一次、一次一個奇蹟、一次一個新想法，往徹底擺脫藉口的嶄新生活大步邁進！

還在找藉口嗎？：別讓基因、家庭、文化等等不成理由的理由阻擋你實現夢想

EXCUSES BEGONE!How to Change Lifelong, Self-Defeating Thinking Habits

• 作者：偉恩．戴爾博士
• 出版日期：2010/07/16

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