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2017/02/03 15:40:54瀏覽57|回應0|推薦0 | |
【Beauty小舖】SPORT動動膠囊(30粒/1盒) 2入組 周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?! 曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!! 所有悲慘的事全都發生在我身上!!!! 被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!! 於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!! 無論如何,一定要成功瘦下來!!! 表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【Beauty小舖】SPORT動動膠囊(30粒/1盒) 2入組幫助減肥!! 表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!! 我一直持續不間斷使用表姊推薦的【Beauty小舖】SPORT動動膠囊(30粒/1盒) 2入組!主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣! 親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!! 聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
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想擁有凹凸玲瓏有致的豐滿美胸,可要多花點力氣了。 1.豐胸飲食 維他命C:葡萄、西柚等,防止胸部變形。 維他命E:芹菜、核桃等,有助胸部發育。 維他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。 維他命B:牛肉、牛奶及豬肝等,有助激素的合成。 鋅、鐵、鈣、蛋白質:必備的營養素。 蔬菜、水果:具有豐胸健美的功效。 藥膳類:紅棗、山藥、桂圓、川芎等,都有活血、補血、補氣的效用。 2.睡覺時不要戴內衣 有人誤認為睡覺時戴內衣可避免胸部外擴和下垂,這是不對的。因為內衣的鋼絲會壓迫胸肋骨,阻礙正常呼吸,而且人在側睡時內衣易變形,所以應摘下內衣, 輕輕鬆松進入夢鄉,長時間穿戴緊身的胸圍,因胸部被長期壓迫,會影響血液循環,阻礙胸部的發育和健康。選擇合適的胸衣至關重要。 3.調整姿態 駝背:經常含胸、駝背,時間一久就會影響到胸部的健康。所以,我們應該為有動人的曲線而自信,保持昂首挺胸,而且要時刻注意呦。 彎腰:由於工作節奏緊張,往往不由自主地就會塌腰,這不僅會增加腰椎的負擔,而且還會阻礙血液循環,從而影響到胸肌的發育。所以,經常直直腰,靠牆站立會讓你心情和胸部都舒暢。 抱臂:經常將雙手環抱於胸前的姿態,會加劇胸部的負擔。嘗試放鬆地將手自然垂放於腿兩側,或伸伸懶腰,才有助於改善胸型。 本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!! http://gb.tovery.net/skyhideo/ 商品訊息描述:
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