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科學驗證的改運法
2014/04/30 12:43:37瀏覽788|回應0|推薦0

 

活化腦部的回饋機制:選擇較困難、風險高的路走,會產生快樂的感覺,提升好運的機率。
安慰劑效應:光靠祈禱和意志力,就可以引發許多不可思議的身體變化。

鏡像神經元原理:常常接近好運的人,自然而然就會覺得自己「鴻運當頭」。

促進分泌血清素(幸福荷爾蒙):早睡早起、做適度的運動、慢慢地享受洗澡,可以増加安心感及穩定感。

腦部進化論:與其將別人踩在腳底下,不如設定一個與他人共同生存的目標,更能發揮潛能。

幹勁之源多巴胺:經常懷抱美麗的想像,多給予新鮮刺激,就能不斷激發活力與幹勁。

 

好運的祕密

 

大聲說:「我真好運!」「真是走運!」

對自己充滿信心,深信自己運氣好

積極接近好運人

就會帶來好運!

 

栽培他人,就是栽培自己

多為他人著想,不求獨贏,採取高雅的行動

與他人互助互惠,有利永續生存

就會帶來好運!

 

我依然喜歡那樣的自己

規律的生活促進幸福荷爾蒙分泌

美麗的幻想活絡生活欲望的荷爾蒙

選擇艱難的道路,提升自己的抗壓性

願望更易實現

腦部會產生快樂感!

 

祈禱敵手成長,腦子會更進化

做出利他行為,坦率地稱讚他人

包容缺點、稱讚優點,效果加倍

在幫助他人時,反而心存感謝

就會帶來好運!

 

珍惜自己的喜好,看重自己更勝於常規

擁有屬於自己的〈幸福標準〉

活用現在的自己,隨性而活,思維更機靈

下決定時,問自己是否感興趣?

設定屬於自己的〈幸福標準〉

不讓大腦厭倦學習的方法,試著接納壞事

具體的目標,招來意外的幸福

永遠牢記自己的夢想,不放棄競賽

就會帶來好運!

 

正向的祈禱,有助大腦分泌快感物質

為多數人祈禱、為敵人祈禱、為生病的人祈禱

將自己的腦改成〈好運腦〉

就會帶來好運!

 

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引用
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