來自天使圖卡的一周提醒「6/10 – 6/16」

「6/10 – 6/16」

首先，本周要提醒各位多多將能量收回到自我身上！

這可說與上周的“給取拿捏”有延續性，

在歷經上述的省思之後，

應該可以了解：我們所接受到的萬般，皆由自身起！

於是，將能量收回到自我身上的重要性可見一般。

舉例來說：

若我因誰的無心話憤怒，

是否是我將能量交給對方掌握的？

又若我因愛著誰而情緒都被密切牽動，

是否是我應當先好好對待自己才是？

將能量收回到自我，首要好好對待身體！

多點到戶外的時間，接觸花草樹木，

這是最簡單恢復元氣的方法；

赤腳踏在草地上，更能釋放負面能量，

讓大地之母為我們撫去壓力、壞情緒。

減少菸酒、咖啡因、太精緻的食物的攝取；

也該省思對於某些藥物的依靠，是否應當調整？

大天使『拉斐爾』會十分樂意幫助我們。

天氣炎熱，室內常因空調而緊閉門窗，請多保持空氣流通。

若是生活中有些狀況或是關係，長期處於停滯狀態，

本周亦合適為之注入一些新鮮空氣。

由過去未曾試過的面向去著手解決，

就算只是激起一攤死水一點漣漪都是好的，值得嘗試！

總之，就是將能量收回自己手中。

特別要注意的是，

這周有“信心不足”的能量影響著，

有容易對自己產生懷疑與沒有自信的可能。

若有面臨抉擇，或必須完成的工作、計畫等等，

卻不相信自己能做得好、做出正確決定的，

一次專注一個步驟，按部就班，對於穩定自信心會很有幫助！

也可以說就是：活在當下。

不仿安排一些歡樂、戶外的活動。

注意防曬，多補充水分。

使用圖卡：『守護天使指引卡』

照片來源：https://www.facebook.com/Aevy.in.flowers

（下周因身有要事，暫停一周停醒。請見諒！）