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問:如何處理情緒?
2012/11/18 19:19:19瀏覽267|回應0|推薦1

:你不要逃避那一份感覺你知道那一份感覺是你的你不需去否定他那份感覺屬於你你可以接受那感覺讓感覺可以往他要去的地方去你不要害怕會帶給你甚麼樣的遭遇只要看著他慢慢的看著他看他要如何流動 不要改變他了解他不要批評他他會帶你往他可以帶去的地方你只要看著他就可以了你看著他他可以讓你學會認清那份情緒慢慢的你會知道他不是你的敵人你可以明白他看懂他他會帶你往更高的地方去放手跟隨他吧你可以看懂屬於你自己的心情他幫助你認識你自己讓你快樂 讓你憂愁讓你不快樂讓每一個他幫助你認識你自己讓妳快樂讓你憂愁,讓你不快樂,你知道你在那裏,你看著他,你看著他們變化,你知道,你是他 ,是他們,是你創造了他們,你們是一體,沒有分別,你看著他, 他會讓你了解,你們可以和平共處。


自然人 2012/08/15



( 心情隨筆心靈 )
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