甘霖基金會長年深耕失智症照顧,設計多元課程的學習和刺激,維持和提升長者認知能力、生活自理能力。其中「歌唱」、「音樂」是多數長輩喜歡的課程,也是懷舊治療中,對輕、中度失智長輩最有助益的方式。透過老歌撥放和演唱,讓長輩重溫過往時光的記憶,找回對世界的熟悉感,心靈得到撫慰,身心得到放鬆與療癒。
「不知道有多久不曾聽到媽媽的歌聲了」
蔡媽媽剛到團體中時,因為失智的關係,幾乎不與他人互動,其實並非她不想,而是失智的症狀不是自己所能控制的。一開始,照服員也因此感到十分挫折,不知道該如何讓蔡媽媽感受到大家對她的關心,可以重拾往日的笑容,開啟與他人的互動關係。
後來從蔡媽媽的女兒口中得知,蔡媽媽還未失智前非常喜歡哼哼唱唱,但失智後卻逐漸遺忘。於是,在音樂課程時,工作人員特別鼓勵蔡媽媽唱歌,加上「音樂輔療」活動的刺激下,蔡媽媽逐漸有了改變。當她露出微笑,跟著音樂輕微搖擺哼唱時,家屬也因為這樣的轉變,心情得到了莫大的釋放,看見不同以往的希望。
富邦公益大使-忘年音樂交流學堂
今年在富邦人壽「富邦公益大使」計畫的贊助下,在9-11月規劃了三堂課的「忘年音樂交流學堂」,讓長輩能透過喜歡的歌曲表達自己,進而對自己感到自信和滿意。並以歌會友,與青年志工交流不同世代的歌曲,分享彼此生命故事,拉近與長輩與青年世代的距離。
在這一次以音樂為交流的課程,我們首次以「空靈鼓」的學習與展演來讓長輩和志工走進音樂的殿堂。空靈鼓源於中國古代西周樂器編鐘,後經過研發改良,演變為現今兼具傳統和現代工藝的樂器。空靈鼓聲音空靈而悠遠,可以達到沉淨心靈以及抒發壓力的作用,因此才將其命名為「空靈鼓」。
敲奏空靈鼓會刺激手部的神經末梢,增強左右手的協調能力,訓練專注力和認知力,並且簡單易學好上手,就算不彈奏一首曲子,隨意敲奏的聲音都很療癒,非常適合長輩學習。
課程中,長輩帶來了懷舊的歌曲有小星星、雨夜花、思慕的人、桃太郎、阿里郎,如月阿嬤在第一堂課就完成「雨夜花」的獨奏,熟悉的旋律一出來,總能讓人琅琅上口,現場學員和聲響應,感受音樂的魔力。
受到長輩的激勵,富邦志工們也燃起學習空靈鼓的興趣,第一堂課回去後,他們開始每天勤練鼓,在公司也會抽出時間一起練習,在第二堂課帶來經典的懷舊老歌『外婆的澎湖灣』和「望春風」,志工們對於可以學會完整的歌曲,也感到相當有成就感。
除了空靈鼓的表演,老師也教大家跳簡單的華爾滋舞步以及韓國民俗舞蹈,透過邀舞、音樂交流和舞步的配搭,拉近兩個世代間的距離,同時也在舞蹈以及聲聲動人的旋律中,找到身心的優雅姿態。
曾受日本教育的長輩們也教志工們唱日本兒歌「桃太郎」,富邦三歲的小小志工也帶來富有童趣的頭兒肩膀膝腳趾、小蜜蜂、五隻猴子盪鞦韆歌謠,大家一起唱唱跳跳,彷彿回到小時候天真無邪的時光。
融合樂器、歌唱和舞蹈,忘年音樂交流學堂以豐富的課程內容,讓學員們感受音樂的美好,並喜歡上與音樂相伴的生活,不論是哼唱、敲奏或跳舞,音樂都可以是生活中照顧自己的一種方式。也感謝富邦人壽中捷通訊處青年志工們,願意抽出時間陪伴長輩,每一次以音樂真誠的交流和分享,都在彼此的心中譜出了幸福的旋律。