「癮」是一種難以救藥的習慣，喝酒、抽煙、吃檳榔、吸毒、用藥會上癮，連喝茶、喝咖啡也會成為不做難過的習慣。心理學教授 Jim Orford 認為人不只會對化學物質上癮，行為也可以令人上癮。上網、打電動、瘦身、美容、看小說、看漫畫，甚至花錢、擺濶都有癮頭。

　　我很少體會什麼是「癮」，曾經從事的工作環境，遇到不少有抽煙癮頭的人，我痛恨那種味道，但那些抽煙的人無論你怎麼規勸，家人的溫情攻勢，都沒有醫生的話來的有效。只要醫生說你再抽煙就真的要「完蛋」了，有煙癮的人才會考慮真的戒煙。我討厭煙，我曾偷偷的抽過一口，覺得無聊至極，實在體會不出癮君子的樂趣，所以包括烤肉我都不愛，不喜歡拜拜也有因為要燒香之故。

　　人家說品酒，我看愛喝酒的人也沒幾位在品酒。如果是沒有粉味也有酒癮的人，不知是否愛上那種茫茫的感覺。真的能忘了煩惱？藉酒消愁？我看也只是短暫的吧，一時能忘了忘不了的事。我喝過烈酒，覺得是自虐，喉嚨辣到發燙，沒有樂趣。啤酒被朋友戲稱「啤茶」，喝酒的人覺得淡到不像酒，年輕時曾和朋友去啤酒屋，把酒言歡，聊得倒是興高采烈，還好也沒有上癮。

　　檳榔、毒品我絕對不碰，連想嚐試的念頭都沒有。用藥我也十分小心，不到病入膏肓，不把化學物質吃進肚裡。但喝茶、喝咖啡總該是大眾口味的癮頭吧，我也不愛。每次作客，或一些聚會場合，總有人問候你要喝咖啡還是喝茶，我總會愣在那一小下下，不知如何回答才算有禮貌。家人三餐飯後都喝茶，茶水燙，實在不想碰。好友同事很多都有咖啡癮，一天沒喝一杯，對不起自己，混身都不對勁。我則是不喜歡那種喝完後停在嘴裡會產生酸酸口感的味道，每喝一口，好像吃兩顆口香糖，還不能去味。一位好友每天要喝五杯咖啡，喝到心悸，手會微微顫抖，他說沒有咖啡不行，絕對是有著咖啡癮，而且「中毒」不輕。

　　我不打電動也不看漫畫，因為會上癮，想想自己是個無趣的人，唯一的癮頭是每天要上網、收信。其實也沒幾位朋友寄信來，一半以上是設定垃圾卻一直寄來的垃圾信。每天來到自己的部落格看看有多少人來訪，有沒有留言，這已經成了固定的習慣。這幾天玩了網路遊戲，終於了解為何有人沈迷電玩。那種過關斬將的爽感，輸了還要再戰的賭性，完了，原來我也是「癮君子」，快快懸崖勒馬，不玩網路遊戲是也。