每個月的這個時候，心情總是會特別難過

我知道，是荷爾蒙的關係

情緒在低點的時候，會想起那些不被好好對待的感覺

每想一次，就難過一次

（為什麼我要被這樣對待，是自虐嗎？）

不斷的問自已：我的快樂到底在哪？

為什麼會這樣，我反復的思考

不自覺的哭泣，就讓他哭吧~

也是情緒發洩的一種

總是哭完，就會好很多…

這次，我好得快一點了～

應該是看開一點了～所以難過的時間就少一點

還有…

想到若文黃說的

給自已最好的禮物

是照顧好自已的情緒

如果不開心，是自已創造的

如果悲傷難過，也是自已創造的

所以，發洩完那些負面

我可以創造我的開心

不用因為誰誰誰　而感到難過

就算難過　　就一下下

你可以有所選擇的

可以用最大的力量

讓自已開心

我努力著

謝謝你

我愛你