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| 2020/06/13 11:46:17瀏覽41｜回應0｜推薦0 | |
| 只要90天，減脂塑形改變體態說到肚子大，聯想到的就是肥胖。肥胖
身體走樣幾乎都是從腹部最先。 --（這不是減肥文）-- 小弟在此有個疑問。 鄙人今朝的BMI:18.2(比來在重訓增重) 體脂肪: 12.0% 內臟脂肪: 1(單元，兩台體脂機的數據) 本身的肚子老是稀奇「凸」，思疑自己肥胖，於是起頭有氧運動。（阿誰時刻BMI:19.5） 最後搞到BMI:17.5才發現有點過甚了。（體脂肪曾經到6%，腰圍71cm-76cm上下） 然則不管怎麼動，肚子的尺寸就是不動如山。腰兩測都入手下手內縮。 其時捏捏肚子，感受肥肉沒很多（應該不會有人想看照片）。 （比來起頭增重後，感受有肥肉在長。） 每次吃飽後，就輕易打嗝。肥胖（但我是凸下腹...） 想請問這是什麼現象呢？ 有沒有多是水腫、脹氣、或著就是肥胖的問題？ 請有經驗的大大指教。謝謝！ |
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