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2017/07/23 06:12:15瀏覽85|回應0|推薦0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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內容簡介「跑步也是一種自我實現的方法。它有一種純潔、一種力量,一種淨化心靈、接近本我的方式,這是其他運動項目較少擁有的特質。」--作者亞德哈羅南德?芬恩(AdharanandFinn) 「我跑,是為了滿足自己的興趣,以及我自己的挑戰,所以我不想因為加入實業團而失去我的自由意志。為自己跑,和作為職業跑者而跑,是完全不同的。」 --川內優輝(日本知名「市民跑者」) 「開悟之前,砍柴,挑水;開悟之後,砍柴,挑水。」 ──禪之諺語 這不僅是一本教讀者如何跑步的書而已,它更藉由深入探討日本人的跑步文化,追尋、思考跑步的奧義; 作者深入體驗日本的跑步世界及體系,探索其訓練思惟、生活方式、運動信念、文化制度……等各個元素,探索日本之所以成為世界上最著迷於跑步的國家之原因; 本書同時介紹日本特有的「驛傳」競賽體系和分享自身參與「驛傳」訓練的過程與體悟; 作者拜訪日本比叡山的馬拉松修行者,述說這些僧侶如何用「千日回峰行」這種跑步方式來挑戰自己、思索人生,及如何在經歷不可思議的一千次馬拉松後發現修行的意義; 訪問日本知名的「市民跑者」--川內優輝,暢談他對跑步的思考和日常訓練。 本書更比較肯亞和日本這兩個長跑大國在訓練方式和跑步文化的差異。 作者亞德哈羅南德?芬恩(AdharanandFinn)為瞭解日本的「驛傳」體系、訓練方式和運動思惟,長時間浸淫在日本獨特的跑步世界裡,發掘我們所不知道的日本跑步文化。對於任何想要跑的更快、更遠、更好的人,及急欲探索自己為何要跑的人,作者在這趟跑步旅程中所體驗到的、學習到的──關於訓練、競賽、跑姿、態度、團隊合作、追求最佳成績,以及跑者的自我追尋等等──都將令讀者和跑者深深著迷與有所啟發。 目錄前言 1出發 日本樂天購物網 jp 2從英國走陸路到日本 3抵達京都 4「和」的精神 5憲司與Blooming 6女子驛傳隊 7歸屬感 8維持均速 9初訪比叡山 10環九州驛傳 11琵琶湖驛傳 12出雲驛傳 13千葉國際驛傳 14赤足跑法 15過度訓練 16全日本大學驛傳 17千日回峰行 18日清食品實業驛傳隊 19村澤明伸 20組隊參賽 21新年驛傳 22川內優輝 23跑步俱樂部 24為何要跑? 25回到英國 26站上起跑線 各界推薦/推薦序推薦人: rakuten jp 紀政(希望基金會董事長) 林義傑(SuperRace品牌創辦人) 陳彥博(極地超級馬拉松運動員) 推薦序: 江彥良(江湖跑堂國際馬拉松協會理事長) 邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師) 徐國峰(教練) 張烽益(台灣驛傳促進同好會召集人) 趙天麟(立委跑者) 跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程商品訊息簡述: 跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程開箱文, 跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程部落客,
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跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程推薦, 跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程討論, 跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程比較, 內容來自YAHOO新聞 陳志池愛在家扶 長期贊助蛋糕慶生 畢業於此間國立和美實驗學校美工科的鄭承謙,對於藝術創作充滿熱情,從不因為自身的特殊性而影響學習,在校期間除認真學習美工專科外,更曾經擔任仁愛桌曆的創作者,傳遞自己對藝術的體會,更分享給其他人,去年已順利考取亞太創意技術學院的他,還成為數位媒體設計系的學生,希望能透過自身的能力將美好的事物與更多人分享。 跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程3C857F5FC1A780C5 |
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