光滑漂亮的皮膚人人羡慕，但這需要好的護膚習慣才能獲得。不正確的護膚習慣可能會導致痘痘經常出現，嚴重者可能會導致痤瘡疤痕。

1.輕輕地清潔皮膚

早上和上床睡覺之前用溫和的清潔劑清洗你的皮膚。運動或大量出汗之後也要洗臉。從下巴洗到發際線，一定要衝洗乾淨臉上所有的清潔劑。諮詢醫生應該選用哪種清潔劑。

用指尖將清潔劑塗抹在臉上。搓澡布和海綿會刺激皮膚。

使用不含酒精的產品。你不會希望自己的皮膚乾燥。

用去污粉或洗滌墊會刺激皮膚，也不會使你的皮膚清潔。

只有當皮膚很油膩的時候才使用收斂劑。如果使用收斂劑，只將其應用到皮膚出油的部位。

2.使用不會導致粉刺的化妝品

使用標有“非粉刺”的化妝品或產品，這意味著它們不會阻塞毛孔。避免使用含油護膚品。睡覺之前洗去化妝品，並經常清洗化妝刷。

不與他人共用化妝品或化妝刷。你不會想讓別人的病菌和油粘到你的皮膚上。

每次使用之後用毛巾擦拭畫筆，每週使用噴霧清潔劑一次或兩次。此外，用水和化妝刷清潔劑清洗刷子，每月一次。如果你的皮膚容易長痘痘，則可能需要更頻繁地清洗刷子。

3.每天使用防曬霜

每天使用含有防曬成分的無油、非粉刺保濕產品來保護皮膚免受日光照射的傷害。陽光照射可加重某些人的痤瘡，某些痤瘡藥物會使你更易被曬傷。陽光照射和日光浴也會破壞皮膚，增加皮膚癌的風險。防曬霜的防曬指數至少為30，並應該能夠阻擋UVA和UVB射線。

如果不幸出現了痘疤，不妨選擇天然去疤療法來去除，例如精油療法。精油療法比傳統療法更安全，是目前西方醫學界比較流行的方法。