唇皰疹是由單純皰疹病毒（HSV）引起的，這種病毒可以從從一個人傳染到另一個人。請仔細閱讀下麵的文章來瞭解防止感染皰疹病毒和治療皰疹的建議。

1.不要親吻感染單純皰疹病毒的人

直接接觸是傳播HSV最簡單的方法，而感染唇皰疹最常見的方式是通過親吻。如果以前你看到過某個人有唇皰疹，那這個人一定是病毒載體。即使那個人的皰疹沒有爆發，你仍然有可能從那個人身上感染單純皰疹病毒。如果你對感染HSV非常在意，一定要問問這個人是否有唇皰疹。這可能是一個尷尬的問題，但它可以讓你在將來免受皰疹爆發的痛苦。

2.不與他人分享食物

由於單純皰疹病毒容易通過唾液傳播，而與他人分享食物是它傳播的常見途徑。你可以採取下麵的措施來預防皰疹。不要吃別人盤子裏的食物。人們分享他們盤子裏的食物是很常見的，尤其是在餐館裏的時候，因為每個人會點不同的菜。如果你擔心感染唇皰疹，最好拒絕共用食物。不要與其他人共用餐具。使用自己的叉子、刀或湯匙。

避免食用被別人的口水浸過的食物。洋薊蘸和玉米片乳酪是宴會主食，但不幸的是這些和其他蘸醬很容易受到人們唾液的污染，因為他們會把食物沾上醬，咬一口，然後再把食物放到容器中沾醬。如果你懷疑宴會上會發生這樣的事情，你可以選擇其他食物。請確保你所使用的盤子是乾淨的。如果你與其他人合租房子，請確保盤子在使用之前已經消毒。

3.不要與他人共用飲品

上面已經提到你不應該與他人分享食物，出於同樣的原因，不共用飲料也是很重要的，因為這是單純皰疹病毒更好的導體。確保不要用別人用過的水杯喝水，並避免用別人用過的酒杯來喝葡萄酒或雞尾酒。

傳遞一瓶啤酒或葡萄酒可能很有趣，但它是傳播和感染唇皰疹的一個簡單方法。開瓶之後，如果你想分享，立即將液體倒入乾淨的杯子裏。在遠足的時候，你也許會與別人共用同一個礦泉水瓶，但不要這樣做，除非你知道這個人身體健康。

4.不要共用浴室物品

毛巾、牙刷、剃鬚刀、肥皂和其他衛浴用品可以方便單純皰疹病毒的傳播。確保你有你自己的毛巾，而且沒有其他人使用它。把你的洗浴用品與其他人的分開，以確保有人不小心與你共用這些物品。預防是皰疹治療最好的方法。

5.不要把別人含過的東西放到你的嘴巴裏

你可以首先對這些區域消毒或者避免接觸這些物品，以保持自己不感染HSV。避免把下麵這些物品放到你的嘴裏。被別人喉舌使用過的樂器要先消毒。在健身房和室外使用的口哨也要先消毒。也不要用嘴巴去含飲水器，否則有可能會染上別人的病毒。