1.使用二十二醇乳膏

這是一種已被FDA批准可用於治療唇皰疹的非處方乳膏。它可以縮短爆發時間一天左右。

2.用冰塊來緩解疼痛

將一些冰塊放在塑膠袋中，然後用薄毛巾覆蓋，將其對準疼痛部位冰敷。這可以幫助緩解皰疹帶來的悸動疼痛和不適。不要直接將冰塊對準你的嘴，因為這可能會導致皮膚損傷。你也可以用冷水清洗皰疹瘡，以使其感覺更好。

3.使用家庭療法

塗抹上一點凡士林、茶樹精油、香草提取物，據說有助於治療皰疹，並讓它們消失得更快。每天用棉球或棉簽在皰疹上輕拍幾次可以給患者帶來一些緩解。確保使用100％的純香草精，因為人工種植的那些不具有藥性。你可以讓凡士林留在皰疹瘡上過夜，這樣可以避免皰疹變得太幹。