出現一兩次酵母菌感染可能是無法避免的，75％的女性在其一生中至少會出現一次酵母菌感染。但你可以採取一些措施來防止它們經常發生。本文將著重告訴你如何通過正確著裝來預防酵母菌感染。

1.穿寬鬆的衣服

當適合真菌生長的環境被創造出來後，酵母菌感染就會發生。緊身的衣服創造溫暖、潮濕的環境，促進真菌生長，而寬鬆的衣服便於空氣流通，保持皮膚乾燥。

避免穿下麵的衣物超過幾個小時：

褲襪及緊身衣：整天穿著這些緊身的衣物可能會導致酵母菌感染。如果你喜歡穿褲襪及緊身衣，選擇一些不太緊，或切出褲襠位置，讓更多空氣流動的。

由氨綸製成的緊身衣物：用在緊身衣和緊身褲裏的這種面料不利於皮膚呼吸，所以它會將你體內的熱量和水分困在你的皮膚上。

2.穿由透氣面料製成的內衣褲

尼龍或氨綸內衣褲將水分困在皮膚上，每天穿著這類內衣將最終讓你出現酵母菌感染。

當你去購買內衣褲時，注意下列事項：

用棉花等透氣面料製成的內衣褲可幫助保持你的皮膚乾燥，防止細菌和真菌的生長。

只在特殊場合穿丁字褲和情趣內衣，而不是每天穿它們。過緊的內衣褲能夠創造適合真菌生長的環境。

酵母菌感染是女性常見的疾病，能夠造成陰道區域令人不適的瘙癢感和灼熱感。除此之外，酵母菌感染可以在伴侶之間通過性行為傳播。因此，患者要及時治療酵母菌感染，以免感染進一步傳播。