2012年算是充實的一年!跑步和單車都有成長,作業積也好賺健康也好總之都是對身體好的

希望2013年也能如此,也希望家人及週招朋友都能一起動起來!!

記的元旦連續3年都騎到五分山,而且都是寒流在山上頂多6-7度,這次真的破紀錄了在這麼寒冷的天氣

騎車,也有不少心得,尤其是今天抗寒穿的穿著很成功,1.頭部為一條魔術頭巾包到頸部與耳朵並當口罩,

2.安全帽+風鏡3.排汗緊身內衣這件跟了我快5年了..省省!!4.短袖車衣5.狗牌風衣!!(他是今天重點)

6.OR長指手套(改天再介紹)7.短車褲8.刷毛腿套9.鞋套(今天忘記穿@@)

這樣的穿著足以檔-5度C,下坡也OK,全身只有腳跟比較冰涼(未穿鞋套),屁股涼涼的XD其他都算暖活

全身幾乎都是排汗布料所以不悶熱又排汗!!這樣的穿著還有一個優點就是隨時可以脫掉任何一樣穿著

不過這是是半天以上才會脫吧!以上供大家參考囉...今年冬天不怕著涼了^^

2012年的最後一天3個瘋子也是傻瓜一大早5點多奔向陽明山!第一站來到文大休息!這時溫度大約6度

3個人熱血如火!再往上爬升到700多米這時溫度約4度!沿路都要靠抽車身體才熱的起來@@

冷清的竹子湖

第二站來到小油坑海拔約780米溫度約3度!!已經打破我外出騎車的低溫紀錄了><"

簽到~~"我的碼表本還顯示3度冷風一直吹降到1度,其實是3度

來到第3站二子坪海拔約800一樣3度!!還有年代記者在SNG

接著直攻大屯山助航站

經過一翻國罵終於來到今天的終點!!海拔10476溫度1度.....發抖發抖!!!!!!!

祝航站大概快3年沒來了多了一枝新的海拔標示

這路標好像也是新的

沿路的芒草跟路邊並沒發現霜或霰的跡象!!今天溫度夠低但水氣不足

1度C山上的狗都不怕冷ㄟ

只在防護籠上發現結冰狀態!

還有小冰柱^^

天氣灰灰的水氣不足很冰冷但沒下....雪啦....也好這樣下坡不用裝雪鏈XDDD

3傻!!3瘋來張合照!揮別2012年我們選擇極限挑戰雖然無緣見到飄雪但見識到1度C的威力!!

回程再路邊發現一顆櫻花開了幾株花,也太早了吧!看倒是幸運的囉^^

有看到的朋友們相片也一樣祝福您2013年心想事成,萬事如意,身體安康,荷包滿滿喔^^