自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

路的正中有一片樹葉。仔細觀察，樹葉卷曲，像一只半握的手。路邊的樹林里落滿了這種樹葉。無數半握著的手，同時伸向我，是想向我討要什么。這些樹葉像是老人的手，枯瘦而干癟。灰黃的顏色表示，它已無法得到任何東西了。當然，我也沒有什么可以施舍的東西。我撿起一片樹葉，樹葉旋轉，有一滴水從里面漏出。我仔細看了，那確實是一滴水。這有點意外，而且讓我困惑。在這陽光燦爛的早晨，枯葉中的水從何而來。我沿著山脊，從無數只伸向我的手中走過。當我來到山下的馬路上時，發現我的手上還握著那片枯葉。枯葉已經爛了，但它的整體還是卷曲著。我看著這只被我企圖展開的樹葉，心里想，我總要丟掉它，清除手心里的碎片，擺脫那些魔手。   2017年3月7日    聲音       ------       醒來，這是早晨，這是鳥兒。某種絲絲的響聲，從大地深處開始，悄悄地擴散開來。這種耳語般的響聲，沿著山坡，沿著小溪，傳送到樹的根，草的根。我站在山上，這種聲音也通過大地，傳遞給了我。我感到了某種破裂的聲音。每年這個時候，微風吹來，和這種破裂聲混合為一種樂曲，在山林間蕩漾。每年這個時候，我都會站在某個地方，閉著眼睛，感受這種無聲的調調。   我會睜開眼睛，目不轉睛地盯著枝丫上已經鼓起的小包。看那些小包怎樣慢慢地變大，掙破樹皮。看樹皮上冒出的嫩芽慢慢地展開，吐出花粉。在花粉的引誘下，小鳥在叫，發誓要喚醒所有的東西。小鳥棲身在一棵不知名的樹上。樹下是一塊無名無姓的石頭。一只螞蟻已經累得滿頭大汗，它駝著一團花粉，在石縫里進進出出。而石頭旁邊，一個長著翅膀的小家伙，正在草葉上梳理它輕薄透明的翅。每年這個時候，我會站在某棵樹下，忘記我是人。我把自己當作一棵草，草叢里的一只昆蟲，在這無聲的調調中綻開。   2017年3月10日   垂釣           ------   一個人在山頂，用目光垂釣。   月亮在夜空，時隱時現。星星也是。   他把目光布滿天空，每一束目光后面，都有一個彎曲的銀色的小鉤。他想用小鉤，鉤住月亮，鉤住星星。   當云層散開，就有影子從地面上浮出。   目光遇到那些影子，就會被反射回來。經過多次反射后的目光，在他面前織成了一只大網。他就用網，網那個又圓又大的月亮。   他瞪大眼睛，用力拖動他的獵物。然而，一種巨大的力量向相反的方向拖曳著。   一直到那個又圓又大的月亮，落到了山下。   斷裂的目光后面，每一個銀色的小鉤上，都有一顆閃爍的星星。 +10我喜歡

拍婚紗照這件事，既是結婚的序曲，又是對愛情的階段性總結，著實是一件值得投資和重視的事情，為廣大新郎新娘們所喜聞樂見。誰都想把關于青春和愛情最美的一面留下來，固定在光影中，留待未來的回憶。 　　不過也有比較另類的，直接想穿越時間隧道，一步跨到老年。這不，深圳的一位準新娘就讓攝影師把自己畫成70歲老太的樣子，然后要求趕來的準新郎配合自己，也畫個同樣的妝容，拍一套基本等同于金婚的婚紗照。本來興致勃勃的準新郎看到一個比自己丈母娘還老的“老女人”，差點沒背過氣去，直接拒絕，并要求準新娘洗臉重新畫個正常妝。準新娘不肯，還問新郎：“到我70歲的時候你會不會愛我?”兩個當街對吵，無果，準新郎氣急敗壞，落荒而逃，留下準新娘獨自站在街頭淚水橫流，眼淚把臉上的“皺紋”都沖垮了。 　　這真是一場現代都市的悲喜劇，叫人哭笑不得。有人說準新娘太“作”，有人怪準新郎沒風度，說就結一回婚，就由著準新娘一次怎么了。我卻覺得，如果這真的屬于90后年輕一代的另類創意，是一種行為藝術還好辦，問題是，她要的是考驗。要以自己白發蒼蒼，一臉皺紋的暮年形象，來博得準新郎的一份愛情誓言：即使到70歲我也同樣愛你。 　　考驗即意味著不信任，這是一切考驗的本質。這種不信任是能夠傳遞給對方的，會讓對方產生本能的反感。矛盾就從這里產生，女的想的是，我不過就要的你一句話，你哪怕騙騙我也好啊;男的想的是，你既然不信任我，我保證了還有什么用? 　　缺少安全感的女人，總是對生活和愛情都充滿了過度的焦慮。這邊還沒有開啟結婚的旅程呢，她就開始憂慮著：等我年老色衰的時候，這個男人會不會愛我。她要考驗他，提前將生活的課題放在他面前。可對他來說，人家就是不可能娶個70歲老太太啊，也許共同生活的歲月可以將愛情凝結在生活的血肉之中，再也分不開，一個70歲的老頭會愛著70歲的老太太，這沒問題。但若是讓20多歲的小伙子直接對著70歲的老太太說愛，那就是煎熬和難堪。 　　女人總是熱衷對男人進行各種幼稚的考驗。前幾天還看到個故事，第一次相親，小伙子活活在約會地點等了一個多小時，姑娘才出現，解釋說自己就是在考驗他，看他有沒有耐心。小伙子很生氣，相親之事泡湯了。這還是小事，還有人注冊小號勾引自己男友，雇閨蜜測試老公忠誠度的，反正疑心生暗鬼，當信任出現裂痕，選擇以考驗的方式來獲取最終答案的時候，答案就往往會不那么討人喜歡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　考驗吧，考驗吧，不是在考驗中爆發，就是在考驗中枯萎。 　　在情感咨詢中，很多女性問來問去，其實都是在問一個問題，那就是這個男人是不是可靠，能不能一輩子都一顆紅心不褪色。是的，也許我們可以就男人的某些征兆來討論一個概率問題，但就我們的一生來說，從來都沒有萬全的保證。我曾經問過一個極度憂慮“現在男人出軌這么多，我選的這個會不會變心”問題的姑娘：你想沒想過，沒準未來先變心的就是你呢，你憑什么給自己打包票? 　　如果你覺得自己保證不了別人，其實你也同樣保證不了自己。自己和別人都一樣，都會在深不可測的歲月中行走出一段不可知的曲折的未來。他人即地獄，他人的薄弱也是我們的薄弱，我們同為人類，有著同樣的脆弱和迷茫。 　　愛情和生活，要想保持住一種品質，都是需要信仰的。信仰不可輕易動搖，讓生活變得艱難的不止有變故，還有不能信任不敢信任的惶恐。 　　千百年來，中國女人的焦慮一直都很難消除，她們怕男人變心，怕生活改變，怕孩子長大。是因為這種焦慮來自于內心，并不來自于外在。她們過多的向外界討答案，不僅慣壞了男人，還迷失了自己。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　確實，作為女人，要的往往不過是男人的一句話，一個保證，用來彌補她們在愛情和生活中的不安全感。但這種非理性的行為，很難得到男人的配合，因為男人都是具有征服感的猛獸，當他們嗅到她們血液中的膽怯和畏縮，反而會令他們變得更加驕傲和血腥。 　　不要人為的考驗，不要刻意的考驗，如果有足夠智慧，生活自會提供讓我們去了解的機會。 　　日子總要一天天過，沒有人能夠直接跨越時間就看到結果，有這個本領的人會瘋掉。衛斯理的小說就曾經寫過這樣一個人，他知道自己會死于何年何月，以何種方式，他看自己的每一天就像一張舊報紙，了無生趣。生活叫人迷惑之處就在于我們明知正逐漸接近死亡但仍興致勃勃，創造各種快樂與驚喜。愛情也是一樣，即使有一天不可避免的會離散，但誰也不能阻擋我們分享今天的幸福。 　　如果不死，就一定能夠活到70歲。 　　如果不分手，就一定能夠白頭偕老。 　　全都是廢話，毫無意義。然而活著本身就是一種黑色幽默，要堅強，要自嘲，才能在湍急的時間洪流中保持住自信和平靜。 　　我們生命中的挫折有必然的，也有偶然的。必然的挫折寄生在自己的缺陷身上，偶然的挫折由命運隨機分配，那么，修煉好自己解決掉必然的，耐著性子等待偶然的，以必死的決心去認真生活，就不會再有那么多不安。 +10我喜歡

原創 唐小瑭  不惟讀書   早春時節，露天公園里的大片格桑花花開葉正肥，有金黃色、玫瑰粉、桃紅色、淡黃色……明媚鮮妍，雖非紅杏，卻是一大片鬧騰騰亮眼的春意。   跟先生散步到此，情不自禁地贊嘆，然后試探著說：“要不，我們呆會兒趁夜深人靜時，摘點花回家。”話到此，已經想象出這各色花兒插到花瓶里放到茶幾上那滿屋的春色蕩漾。   先生正色：“不行，被人當小偷可不好。寧肯花錢買。”   我撇撇嘴，繼續爭取：“有花堪折直須折。為什么要買？”   老公想了想，很認真地說出了一番極不負責任的話：“那要不，我先走，在前面等你，你偷偷摘了花，再跑過來追我？”   我嘆口氣，擔心一個人被打沒有人幫我，只好按捺住雀躍的心，悻悻作罷。   其實，曾經有人一本正經地給我糾正過，這花不叫格桑花。可我才懶得記憶它的學名，仍然喜歡叫它“格桑花”， 就如我不喜歡一定要辨別玫瑰或者月季，只是將無論玫瑰還是月季統統稱之為“月季花”。         繼續逛到了花店，買了牡丹回家。   雖不如路邊的格桑花嬌俏，但深紅色的花瓣層層疊疊，喜慶富麗，很是端莊到賞心悅目。   我一邊修剪花枝，一邊跟先生聊天：“老公，來一首跟牡丹相關的詩句？”   “牡丹花下死，做鬼也風流。”先生搶答似的說出來。   “嗨，男人。”我感嘆一句，搖搖頭鄙視地看了先生一眼。   隨之，兩個人哈哈大笑。   其實我最喜歡的是劉禹錫的那句“唯有牡丹真國色，花開時節動京城”。一個“動”字，便足以讓人想見牡丹姹紫嫣紅色、傾國傾城貌、春光萬里意。   詩中的京城，指洛陽。而牡丹之所以在洛陽，有一個與武則天有關的傳說。   相傳，唐朝女皇武則天初定天下，改唐立周，躊躇滿志，召集文武群臣，設萬人宴以慶功業。當時的長安城，冰天雪地，萬物蕭條，讓則天女皇感覺略有遺憾。 趁著酒興，則天女皇召來百花仙子，下達詔令：“明朝游上苑，火速報春知，花須連夜發，莫待曉風催”。   天地萬物，人皇為大，詔令一出，百花仙子莫敢違之。第二天，盡管依然是天寒地凍，但群芳競艷，甚是美麗。武則天龍顏大悅，邊走邊跟寵臣談笑風生。突然，一片荒涼的花圃映入眼簾，格外醒目。武則天星木微瞇，沉聲說道：“這是什么花？竟敢違背朕的旨意。馬上逐出京城，貶到洛陽。”這違抗圣意，堅持不反季開花的就是牡丹。   于是，長安牡丹移居洛陽，卻意外得到了沃土，家家移種，戶戶育植，年盛一年，色照古今。   傳說就是傳說，事實上，武則天稱帝時，定都于洛陽，而非長安。我們還可以繼續傳說，則天女皇定都洛陽，是為了追隨牡丹仙子的國色天香。             還喜歡另一句“名花傾國兩相歡，常得君王帶笑看”。牡丹花艷，玉環人嬌，人花相映，君王笑看，是一種迷離恍惚像做夢般的美。當時的玉環，芙蓉如面柳如眉，雪膚花貌，襯得六宮粉黛無顏色。當時的君王，紅宮佳麗三千人，三千寵愛在一身。   可嘆終究是紅顏薄命，帝王無情，宛轉蛾眉馬前死，馬嵬坡下泥土中，不見玉顏空死處。   斯人已去，還好，年年歲歲，有牡丹依舊笑，解釋春風無限恨。 +10我喜歡