雖然進入12月了

真的蠻冷的

有時候還會下雨

不過慶幸

工作事項比較能上手了

大概都16:30前離開

早上7:30左右到

………………

下班之後

覺得一週

去一小時的瑜伽課

是個挺能放鬆身心的方式

😁

雖然冬天班上人很少

我今天下班之後去

一開始才只有我

以為團班

變成一對一指導

不過後來有再來幾位學員

😏

下半身臃腫

平衡感不佳

依然改善不多的……