問：恩師開示「學佛法的基本目的就是求心安」，然而在日常生活、待人處世上，總常會有我心不安之感，因此常常拘謹而不自在。也時時做反省，自覺在思想、言行上努力盡心盡力，可問心無愧，但是易受環境影響，習於多思多慮，以至於放不下，無法自肯心安，安祥心態也就因而降失，該如何對治？

答：「如何保持安祥」你都知道，你都很清楚，你今天不是「知」的問題，而是「行」的問題。你所缺乏的是什麼？意志力，就是決心。想做的事，常常忘掉了。你若意志力強，把它堅持下去，你就不會忘記，不會忘記就很好了，心安就喜悅了。