家長都希望自己的孩子出類拔萃，學業優異，以便以後能進入最好的大學深造。因此，大多數家長鼓勵孩子多做功課，越多越好，而忽視了孩子的學業壓力。

加拿大學習理事會（Canadian Council on Learning – CCL）報告的數據顯示，功課量多並不意味著對孩子學業更有幫助；功課對上高中的孩子的學業有較大幫助，相反對上小學的孩子的學業幫助不大。

許多功課專家建議，使用「10分鐘原則」來計算年級功課時間。一年級學生的功課時間不超過10（即1x10）分鐘；四年級學生的功課時間不超過40分鐘（即4x10）；以此類推，高中學生的功課時間最多不超過2個小時。

杜克大學（Duke University ）2006年的功課教育研究報告指出，每天超過2個小時的功課並不意味著能取得較高的學業成績。

多倫多教育局規定，幼兒園的學生不應該派發功課，1至6年級學生的功課應該以閱讀和家庭遊戲活動為主，7至8年級學生的功課每天不超過1個小時，9至12年級學生的功課每天不超過2個小時。節假日不得做功課。

功課壓力 家長和學校應溝通

當孩子的功課壓力太大時，研究人員指出，父母的言行能起到舉足輕重的作用。他們建議，在上述情況下，父母要降低要求和期望值，不要加重孩子的學業任務，注意減輕孩子的壓力，比如給予孩子好的建議、提示和鼓勵。

「一般情況下，家長不要過多的干預學校老師派發的功課，應該尊重學校的安排。」 安省教育學院（Ontario Institute for Studies in Education）教授卡梅倫（Linda Cameron）說，「有些老師在制定計畫時，或許忽視了功課的負面影響，比如給孩子造成了過多的壓力。這時，家長最好的做法是，約見老師，表達意見。」

卡梅倫建議，家長應該當好孩子的良師益友，知道怎樣幫助孩子的功課 – 不多不少，恰到好處。當孩子過於緊張時，家長應該學會減輕孩子的學業壓力，比如及時向學校和老師溝通。

在卡爾加里大學任教的家庭教育家阿諾爾（Judy Arnall）則有不同的建議。她認為，家長有權決定孩子做什麼樣的功課，甚至可以拒絕學校給孩子派發的功課。

阿諾爾曾經要求學校給她15歲的女兒免除功課，但遭到校方拒絕。阿諾爾隨後選擇了讓女兒退學的極端做法。她說，「如果孩子要有他們自己的生活，家長必須做出決定。」

根據阿諾爾的介紹，她的女兒參加了許多俱樂部和義務工作，並在寫一部小說。退學後，為了掌控自己的時間和不耽誤學業，她的女兒現在就讀在線高中（Online High School Education）。

不過，卡梅倫並不支持上述極端做法，認為家長和校方的緊張氣氛和混合信息不利於孩子的學業和成長。她建議，家長和學校應該進行溝通，最好達成一個妥協的解決辦法。

提高孩子學習技能 避免代做

專家指出，幫助孩子功課和應對「功課困境」的一個長期有效的方法是，家長平時（比如每天）花一定的時間培養和訓練孩子的學習技能，例如家長可以和孩子一起閱讀和做智力遊戲。

幾乎每一個家長都會遇到孩子的「功課困境」。家長應該怎樣幫助，或給予多少幫助，使得孩子既不會變懶並養成依賴的習慣，又不會厭學。

專家和研究人員指出，在遇到「功課困境」時，家長要當機立斷，知道怎樣讓孩子盡快走出窘地，比如給予快速建議、提示和捷徑。

舉例來說，現在已經是晚上10點半，是睡覺的時間。可是你10歲的孩子還在寫字桌前著急和發氣，因為，明天到期的作文才寫到一半。

作為孩子的家長，你該怎末辦？讓孩子睡覺，明天交上沒寫完的作文，還是代孩子寫完作文，讓他明天可以交差。

在遇到上述「功課困境」時，卡梅倫建議，家長可以給孩子提示和建議、參考書、更多的提示和建議、甚至答案的捷徑。但是，她強調，家長不要直接給出答案，更不能 「幫」孩子代做功課。

「孩子做功課，就像學習寫字，家長可以給予的最大捷徑（幫助）是手把手的教習；但是，不要拿著筆代替孩子寫。」卡梅倫說，「那樣，孩子的功課就失去意義。」

在不能如期完成功課的情況下，卡梅倫建議，家長應該讓孩子向學校交出沒有完成的功課。但是，她同時指出，家長應該向老師解釋原因，這樣可以避免孩子產生害怕的心理而厭學。

卡梅倫說，「當我的孩子不能完成功課時，我寫信告訴學校，我們（家長和孩子）花了太多的時間，仍然沒有足夠的時間來完成功課。」

得克薩斯大學奧斯汀分校的助理教授潘拓爾（Erika Patall）也建議，在孩子不能完成功課的情況下，家長不要為了孩子完成功課而幫孩子代做，她認為讓孩子向學校交出沒有做完的功課是比較好的選擇。

但是，有2個孩子的多倫多的張先生並不主張讓孩子交出沒有做完的作業。「那種做法只會讓孩子更加擔心。」 他說，「我的經驗告訴我，最好的做法是幫助孩子做完功課。在時間有限的『困境』情況下，我會告訴孩子答案，但給孩子作出解釋：為什麼答案是那樣。」

對孩子功課參與 視年級和學習情況而定

卡梅倫在2008年進行的一項有關功課的主要研究報告中指出，家長對功課的參與程度跟孩子的學習年級有關係。孩子在6年級及以下的功課比較輕鬆，家長一般不參與為好。6年級以上的學生的功課較重，家長可以根據情況參與。

根據對美國和加拿大34個功課研究報告的分析結果，潘拓爾指出，家長的參與有助於上小學的孩子，因為這對孩子建立良好的學習習慣很有幫助。

對於上初中的孩子，潘拓爾認為，家長的參與對孩子的學習發展不僅沒有幫助，反而會起妨礙作用。對於高中的孩子，潘拓爾指出，家長的專業技能知識對孩子的學習有較大的幫助作用。

潘拓爾指出，家長給孩子的最大幫助是從小開始就制定明確的規則：何時何地完成功課。她說，「每天都要盡可能的給孩子計畫完成功課的具體過程，越具體越好。」

根據多倫多的張先生的經驗，家長對功課的參與情況與孩子的個人學習情況有關係。張先生說，他的女兒上課認真，學習努力，對女兒的功課，他幾乎沒有花什麼精力和時間；而他正在讀3年級的兒子的情況卻相反，由於學習不努力和聽課不專心，張先生每天要花不少時間(有時2個小時)幫助兒子的功課。