選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【Triumph 黛安芬】FLORALE 馥郁百合系列 無鋼圈透氣 B-D罩杯內衣 氣質灰(11-1857 AY)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【BODYAIR】性感美背深包覆運動內衣(健身.瑜珈.慢跑)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【EASY SHOP】魔塑輕塑身-調整型背心塑身(顯瘦黑)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【Swear 思薇爾】輕沁舒系列B-F罩軟鋼圈蕾絲包覆內衣(黑色)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【BeenTeen 嬪婷】校園運動 B-C罩杯內衣 Protimo+水涼紗-抑菌涼爽-BB3638LP(閃耀粉)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【pierre cardin 皮爾卡登女性內衣】任選_C/D罩 合身包覆無鋼圈內衣(單件-BLE藍)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

歲月靜好的溫馨文案 一、管什么天氣，記得隨時帶上自己的陽光。不管什么遭遇，記得內心裝滿開心的童話。 二、無論世界是否待你溫柔，請保持住你的善良，因為好運會與你不期而遇。 三、去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不噪，趁你未老。 四、生活如果不寵你，更要自己善待自己。這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己，如此而已。 五、總有一天，你會遇到一個彩虹般絢爛的人，怦然而心動。 六、你應該樂觀起來，這世界有朝夕與四季，還有理想與遠方。 七、愿你的世界永遠充滿陽光，不會有多余的悲傷。愿你在人生道路上，到達心之所向的地方，陪伴你的，是你最歡喜的模樣。 八、人生是一場相逢，又是一場遺忘，最終我們都會成為歲月里的風景。 九、每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇云卷云舒的小日子，選擇自己喜歡的人。 十、一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現在；每一個真實的現在，都是我們曾經幻想的未來，愿你愛上現在，夢見未來。 十一、活著本來沒有什么意義，但是只要活著，就可以找到有趣的事情。就像你發現了花，我又發現了你一樣。 十二、不管這一天有多難過，記得認真卸妝洗臉沖澡，吹干頭發，安安穩穩鉆進被窩，床就像一個膠囊時光，咻的一下就把帶你到一個明亮的早晨了。 十三、你要明白，只有走完必須走的路，才能過你想過的生活，只有熬過無人問津的日子，才能擁抱你的詩和遠方。 十四、你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。 十五、生活可以是平淡的，猶如藍天下碧藍的湖水。生活也可以是詩，在一路的奔騰中高歌。只要我們牽著手，每一個日子都是幸福的。 十六、不開心的時候，盡量少說話多睡覺，也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，才可以慰藉每天有太多不如意的我們。 十七、你走過的路，會成為回憶里的風景；你所有經歷，會成為你的財富；你曾經的負擔，會成為你的禮物；你受的苦，會照亮你未來的路。 十八、能自由選擇是種幸福，能適度放棄是種灑脫。 十九、記住一句話：想得太多會毀了你。若無其事，才是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。 二十、無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，用心甘情愿的態度，過隨遇而安的生活。 歲月靜好的文案 一、時間真的很神奇，你永遠不知道它會如何改變你。換句話說，以前難吃的蔬菜，苦澀的啤酒，無聊的書籍，甚至討厭的人，后來有一天，卻又統統喜歡上了。 二、對別人講“辛苦了”，是對別人的禮貌；對自己講“辛苦了”，是對自己的溫柔。 三、你要知道，想送你回家的人，東南西北都順路，愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃，想見你的人，千山萬水都能趕來。 四、你只有走完必須走的路，才能過想過的生活，有的路，你必須一個人走，這不是孤獨，而是選擇。 五、所謂白頭到老，沒什么秘訣，只是在相愛時，存下點感動，在冷戰時，懂一些感恩。 六、真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是沖你發脾氣，而是沉默不語，是你做什么我都覺得和我再也沒有任何關系。 七、就算有一天我真的放棄了，我的心里也依然有你的位置。 八、單薄的緣，彼此的聲望，一氣呵成，再見還是難忘，思念還是凄涼，一句話，一段傷，一份永久是什么，只是傷感的自己，苦惱的心。 九、總有一天你會明白，世界那么大，我們太渺小，僅僅是做好自己，就已經需要我們不遺余力去努力了，哪還有閑心去在意別人呢，想要成熟不難，只愿你在成熟的路上謹守初心，做好自己。 十、無論你活成什么樣子，都會有人對你說三道四，讓自己不斷變強，就是最好的蔑視。早安！ 十一、不以一個人爬得多高來衡量他的成功，而是看他跌到谷底時能反彈多高。 十二、女人誰舒服就靠近，累了就遠離。跟誰在一起舒服就跟誰在一起，這個世界已經讓人很累了，至少自己不要再為難自己了，活得開心比什么都重要。 十三、每個人都有一個福袋，你往里裝什么，就會得到什么，每個人都有一面鏡子，你對它做什么表情，它就會回報你什么表情。看人如看己，責人先問心。他人是己心的一面鏡子，世人是自己的一個比照。 十四、清晨的粥比深夜的酒好喝 ，騙你的人比愛你的人會說。 十五、古老的思念，等待的祝福，感恩的情懷，只是一個人的思念，一個人的傷害，唯一的錯覺，等來一世的惆悵，唯一的夢，憔悴一個人的心情。 十六、生命是一場又一場的相遇和別離，是一次又一次的遺忘和開始，可總有些事，一旦發生，就留下印記，總有個人，一旦來過，就無法忘記。 十七、如果沒有盲目的期待，就不會有失望。如果能了解一切都是無常，就不會攀緣執著；如果不攀緣執著，就不會患得患失，也才能真正完完全全地活著。 十八、總在不經意的年生，回首彼岸，縱然發現光景綿長。漫步在記憶的沙灘上，拾起往事的一只只彩貝，這是你走了后我唯一的樂趣。想著你的感覺，有如風的纏綣，吹亂我的日夜，吹也吹不走你的容顏。 十九、所謂堅持，不是四處尋求安慰后的堅持，不是需求鼓勵后的堅持，不是被人說服后的堅持。而是無論如何，牙碎了自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走。真正的堅持，和別人永遠發生不了關系，全靠自己每日擦拭。不要逢人便說：請鼓勵我，我會堅持下去，那不是堅持，是乞討。 二十、回得了過去，回不了當初。那些最終會讓你陷進去的，一開始總是美好。 >>>更多美文：文案短句

吵不散的愛情，就是婚姻 2020-10-20 欄目分類：抒情散文 標題分類：愛情散文 如果戀愛是風花雪月，那婚姻就是柴米油鹽。前者重在浪漫，后者貴在實際。 常有人說：婚姻是愛情的墳墓。 難道步入婚姻，愛情就沒有存在的意義了嗎？ 當然不是。 只是婚姻中的愛情，就像生活里的空氣，必不可少，卻難以察覺。 現實生活里，不存在和童話中一樣完美的婚姻。 生活總有摩擦有矛盾，而大部分問題，源于人們對感情的“理所當然”。 紀錄片《幸福定格》中，拍下了幾對夫妻間真實的生活狀態。 其中一對夫妻，因為小孩的問題大吵了一架。 丈夫白天在外努力工作，晚上回家卻因為小孩的哭鬧而睡不了一個好覺，只能靠喝酒助眠； 妻子懷胎十月生下小孩，為了丈夫安心休息而徹夜照顧小孩，結果卻得不到丈夫的一絲理解。 原本美滿的家庭，因為夫妻二人的互相指責而臨近崩潰邊緣。 一段感情里，沒有什么是“本就該做”的。 丈夫不是本就該努力拼搏、賺錢養家，妻子也不是本就該放棄事業、照顧家庭。 只是人們對另一半的付出太容易習以為常，久而久之便認為那是理所當然的事情。 沒有人希望自己一心一意地付出之后，得到的卻是對方的指責和不理解。 在婚姻里，看到并且感激對方的付出，才能讓這段感情更加牢固。 或許是見面時給他一個溫暖的擁抱，或許是看到她喜愛的小吃就帶一份回家， 這些藏在小細節里的愛意，才是平淡生活中真正的歡喜。 家庭背景乃至性格興趣都迥然不同的兩個人，因為一瞬間的怦然心動，或是長時間的久處不厭，決定在一起，給對方承諾、不離不棄，這本身是一件很美好的事情。 只是兩個不完全一樣的人在一起，面對生活中的大小事情，必然會出現意見沖突。 想起一對情侶朋友，他們天天互懟拌嘴，感情卻一天比一天好。 身邊的人向他們請教感情升溫的訣竅，他們相視一笑，說：“一個愿意給臺階，一個愿意接臺階，事情就解決啦。” 兩個人，走得越近，就越容易產生沖突，親密關系里也不例外。 在很多婚姻里，夫妻吵架并不是因為對方做了多大的錯事，而是因為一些雞毛蒜皮的小事。 可能是因為地沒有拖干凈，可能是因為襪子總到處亂丟，每一件小事都可能觸發一次空氣的突然安靜。 但是只要有一個人愿意遞出臺階、轉移話題，另一個人順著臺階就下來了。 在好的感情里，是沒有人愿意吵架的。 只是溝通效果不明顯時，情緒一時占了上風而已。冷靜下來之后，只要對方發出一個和好的信號，便會立刻回應。 這樣的感情，不僅吵不散，還能越來越好。 感情需要呵護，婚姻需要經營。 學會感激另一半的付出，學會緩解生活里的沖突，是幸福生活的不二法則。 婚姻有很多的不完美，但它最動人的地方，恰恰在它的不完美。 沒有人生來便懂得如何愛人，不過是在一步一步探索，慢慢具備愛人與被愛的能力。 不管被生活刁難多少次，只要對方還在身邊，便能擁有重新出發的勇氣。 婚姻，是愛情最普通的樣子，也是最美的樣子。 作者：渡蘭君，本文首發于公眾號渡蘭（ID：dulantea）。愛自己，是終身浪漫的開始，在渡蘭，讓美文相伴！ >>>更多美文：愛情散文