網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
孕婦飲食必須留心的禁忌有哪些呢?
2010/05/11 14:52:11瀏覽257|回應0|推薦1

一、忌食有墮胎作用的水產──

有些水產能活血軟堅,通常用來治療癥碬積聚,

也就是腫瘤、肌瘤之類,

會對早期妊娠會造成出血流產,

例如螃蟹,其性寒涼,善於活血祛瘀,

有明顯的墮胎作用。再如鱉,又稱甲魚,

性味鹹寒,活血散瘀軟堅效果很好,

也有墮胎之弊,鱉甲(即其殼)的墮胎力量更多。

海帶性味鹹寒,能化痰瘀軟堅散結,孕婦亦不宜多食。

  • 二、忌食其他可能導致流產──

  • 孕婦多半喜食酸的食物,能增加胃液分泌,

  • 增加食欲,消除噁心嘔吐,但酸食不宜過多,

  • 尤其是不宜吃山楂,吃山楂過多會引起子宮收縮,

  • 嚴重時會引致流產。此外,

  • 黑木耳有活血化瘀作用,孕婦也應禁食。

  • 三、忌食易引起過敏的食物──有過敏體質的孕婦,

  • 發生食物過敏有可能妨

    礙胎兒生長發育,導致胎兒畸形或遺傳胎兒終身不除,

  • 常見的有哮喘、蕁麻疹、

    癲癇等。孕婦應注意:

  • 1.以前吃了就會發生過敏的食物,懷孕期間應禁食。

    2.對異性蛋白食物,如動物肝、腎、

  • 蛋類、奶類等應煮熟煮透才吃。

    3.不吃容易引起過敏的食物,如不新鮮的魚、蝦、蟹、貝殼類

    即使不說過敏,挺著肚子蹲馬桶拉肚子也是很辛苦的。

    及辛燥的芫荽、火鍋等。

  • ( 休閒生活生活情報 )
    列印 加入我的文摘
    上一篇 回創作列表 下一篇