網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
腰背部酸痛的原因?
2010/05/21 13:31:12瀏覽4016|回應0|推薦15

腰背部酸痛的原因?

    仔細探討腰背酸痛的原因,發現可能引起的原因相當多。例如:長時間維持固定的姿勢、不當坐姿、不當站姿、或不當的睡眠姿勢、長時間維持前傾或彎腰的姿勢等。還有很多是突發性的扭傷、拉傷,例如運動傷害、跌倒、不正確的提舉動作等。有些是因為缺乏運動,肌肉張力不足,或是體重過重所引起,還有一些是媽媽族,當懷孕或抱小baby時,體型或重心的改變所導致的酸痛。

    還有很少一部份是由於疾病所引發的,例如:慢性骨盆腔感染、僵直性脊椎炎、甚至是腫瘤轉移等身體病變造成的腰背酸痛。

( 知識學習健康 )
列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇