2023.02.11.彭大壯

太極拳學習的開始比較難

1.太極拳是依據陰陽的理論 以及中醫的醫理 融入武術的招式中 展現在身體的肢體語言

2.進入太極拳的領域 必須要有鑰匙才能打開太極拳的大門

3.打開太極拳大門的鑰匙就是:意念與鬆柔

4.意念就是想法 分別 執著 存置在上丹田之中

5.太極拳的意念是引導太極拳動作的先驅 意念可為控制胯與肩的動靜

6.胯肩亦為控制肘膝 肘膝控制腕踝

7.太極拳是借助西方牛頓運動定理的作用力與反作用力 讓身體以及手腳產生武術的"勁道"

8.牛頓運動定理的作用力就是地心引力 地球的地心引力運作在太極拳的具體顯現就是讓身體"鬆柔" 

9.鬆就是讓身體以及手還有腳 全都需要鬆開 全都需要輕鬆的打開 

10.輕鬆打開之後的身體重量 隨著地球的地心引力 下到地的裡面 站在太極拳的角度而言 所謂的重量下到地的裡面 就是太極拳的實際行為"蓄勁"

11.牛頓運動定理的反作用力 就是下墬的作用力觸及到地面 瞬間產生牛頓運動定理的反作用力 這反作用力一旦進入身體 瞬間轉換為"內勁" 就是太極拳的實際行為"發勁"

12.倘若內勁不作直接由掌根出勁技擊 則會停留在人體的骨骼之中 所以之前所講"鬆"的身體 加上內勁 就是合稱的:鬆柔

13.綜結以上的說法 太極拳已經道盡太極拳的初始 已及到達太極拳的蓄勁發勁 全部都在"鬆柔"裡面珍藏

14.當下 將太極拳說的如此露骨 習拳者當該努力以赴 成就太極拳