眼睛是靈魂之窗，如何保護眼睛、增強視力，三位眼睛達人提供愛眼常識，讓眼睛看得更清楚、雙眸更明亮。

無刀雷射 近視手術更安全

博士眼科診所院長 丁民鋒醫師

衛生署去年通過無刀雷射(INTRALASE LASIK)，這是一項以電腦操控雷射光束，進行製作角膜瓣切割的新科技，具有安全、低手術併發症、醫師無動刀壓力，患者復原速度快、適用於角膜過薄無法施行傳統手術者的優點。

由電腦控制的雷射脈衝(Pulse Width)，能在眼角膜上打出平整氣泡，精準將角膜瓣厚度控制在90微米(誤差值約2微米)，提供更多施行手術的空間，提高手術安全性，比傳統「有刀」手術更精準，是視力矯正手術一大突破。

冬季細紋 眼部保溼是關鍵

忠孝美麗爾院長 陳美齡醫師

年齡是女人秘密，眼角卻總悄悄洩秘。秋冬季節，肌膚循環代謝變緩慢，缺水缺油，眼下肌膚容易出現惱人細紋。

眼部保濕是秋冬對付細紋關鍵，選對眼部保養品很重要。20歲的女性建議使用保溼性高、質地清爽的眼霜，延緩老化腳步；25歲以上可使用清爽、不油膩的眼部保養品，防止眼周細紋增生；35歲以上熟齡肌膚，除了持續保濕，還可使用含類肉毒桿菌成分產品，幫助去除眼下細紋。

葉黃素 補充眼睛好營養

綠加利公司董事長 名越隆昭

胡蘿蔔素和維生素A都是很好的眼睛營養補給品，近年國內外研究指出葉黃素(Lutein)可改善老化引起的視力惡化，對眼睛具有特殊保護作用。適量攝取葉黃素有助延緩眼睛老化、退化和病變，還可保護視網膜免受光線傷害。

葉黃素是人體無法自行製造的，必須靠食物或營養攝入補充。選擇葉黃素時，要特別注意是否經過特殊精化處理，否則服用後只是普通營養品，不能真正達到保護眼睛目的。

資料來源：中國時報 【文／李盛雯】

報導日期：2007/12/4