延緩老花的方法沒有其他的法門，只要配戴適當度數的老花眼鏡，來協助看近就可以了!減少睫狀肌及水晶體的負擔，簡單的說就是延長使用期限，下列提供不同年齡族群的朋友們，保護眼睛以及延緩老花眼症狀的方式：

求學階段的學生：

還在求學階段的小朋友們，一定要注意閱讀的距離，與充足的光線，這個適當的距離指的是以看遠1.0的標準，看近要35公分以上。

上班族：

正值壯年上班的朋友們，電腦、手機的使用非常頻繁，電腦螢幕適當距離約為50公分，手機跟看書一樣也是35公分，在這個階段最重要的就是，中途要有充分的休息時間，讓睫狀肌放鬆。

50歲以上的中老年族群：

一旦上了4~50歲的朋友們，老花開始影響看近，這時就是該戴老花眼鏡的時候了，利用老花眼鏡來保持肌肉的放鬆，老花度數就不會愈來愈嚴重了。

手術注意事項：

雷射屈光手術是矯正屈光不正的一種安全且有效的方法，目的是降低或擺脫對眼鏡或隱形眼鏡的依賴。手術並不能防止高度近視本身所導致之眼球變化。如視網膜剝離、飛蚊症、白內障、青光眼、老花…等。

一般人年近四十歲以上，因眼球調節力降低會有正常老花眼現象，近視患者如完全矯正成看遠最佳視力時，可能會有正常近距離閱讀困難之老花眼現象，可配戴老花眼鏡改善近距離視力，或可保留一眼或雙眼的近視度數以延緩老花眼之現象。

術後視力恢復的速度因人而異，而且兩眼恢復的速度也未必相同，每次回診時醫師會因個人情況指示用藥及下次回診之時間。部分患者於術後初期可能暫時需配戴一付矯正用眼鏡，用以平衡暫時的遠近感與視差。人類的雙眼原本就有差異(一眼為主要習慣性用眼，另一眼為輔助眼)，術後不可能雙眼清晰度完全相同。

手術風險及成功率：

雷射屈光手術是一個手術風險低且成功率高的手術，其安全性在99%以上，一般術後良好。手術的效果除了與醫師技術及設備等因素有關外，也與患者自身條件、視力程度及穩定情況、術中配合程度、術後回診用藥等多個因素有關。

治療方式：

請至眼科醫療院所，讓專業的醫師做全面性的視力檢查，判斷是否真的有眼睛方面疾病的產生，再讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源：博士眼科

報導日期：2022/1/28