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黑到發亮的完美宣言 No.3 –END-
2010/08/27 11:03:47瀏覽627|回應1|推薦14

    從決心減肥的那一刻起,汪小妞不斷地嘗試各種減肥的方法,在國三那年還是一路胖到70 kg,連走路都氣喘連連,為了要快速減肥成功,每天早上絕不吃有美乃滋的食物,中午只吃ㄧ顆蘋果或兩片全麥吐司,晚上必備羅士鮮,過著沒有消夜沒有零食的控制規則,雖然短暫成功的瘦下來,卻讓整個高中生活一直活在變瘦→復胖的惡性循環的痛苦之中;這讓汪小妞知道:這就是惡性減肥的慘痛結果!

    因此,汪小妞選擇以唸護理系為目標,除了當一名專業的護理人員外,又能夠充份去學習關於身體構造與如何健康減重之間的奧妙關係。

    於是乎,開始以運動的方式來減肥。

    那段過程,真的很辛苦!想到這裡,汪小妞眉頭不免深鎖起來,但努力是值得的,看著車窗中的自己,那倒影很滿意的眨眨眼。思緒又回到,過往的她~

    「早、晚跑八百。」

    「皮膚不好時喝燕麥+牛奶。」

    「身體心理保持穩定狀態。」

    「注重養身月事來時喝薑茶、不吃冰冷食物。」

    「靜量不吃藥,讓身體自然復原。」

    「每週泡一次喝的膠原蛋白。」

    「每週蒸一次臉。」

    「頭髮直就要很直、捲就要很捲。」

    「睫毛一定要自己燙捲俏,不要假他人之手。」

    終於,皇天不負苦心人,體脂率從32降到19。系上的人看著汪小妞外觀的轉變,不逕而走給了一個名副其實的封號『黑妞』,不但如此,還刮起系上減肥風潮,人人都詢問著黑妞是如何瘦身、如何變美麗的秘訣,更使得汪小妞致力於健康與美麗這件事情上。

    畢業後在羅斯福路上的診所上班,望著現在的自己,不能在讓復胖的噩夢回到現實;每個禮拜當下午診所休息時,總是準時去亞歷山大報到,一週四次,每次運動兩小時,還另外請了教練在旁邊指導,並訓練身體的S曲線,這樣愛美的代價可不便宜,每個月薪水的一半都貢獻出去,卻很值得!只要再把腰部與大腿內側的脂肪,練到結實,這樣的身形才是完美~就好比裘莉那副迷惑人心的身軀、那雙修長細緻的美腿……

    只要能夠健康的瘦身,保持健美的體態,在黑妞的心中比什麼都還重要!

    此刻的她,不急不忙的走出捷運車廂。看著捷運站上的時鐘,還有點時間,到診所再補個睫毛膏。

    走到廁所鏡子前,每天都要對自己說:「我一定要達成『終極目標:零脂肪』!」    

*********************************************************************     

    這才開始新的一天,新的美麗人生,直挺挺的且帶著自信的笑容邁向前方走去......

 

 

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您好,好宅網誠擎的向您邀稿
2010/08/27 19:01
你好:

我們是好宅網(www.home7-11.com.tw)是全國最大的房屋資訊平台

現在我們網站目前在募集瘦身減肥的相關文章。做為下一期電子報的內容(9/1發刊)


我們覺得你的這篇文章寫的很用心很實用,請問是否為原創呢?

如是是原創,我們希望能讓更多的朋友分享。
我們希望可以刊登在(http://www.home7-11.com.tw/inc_epaper.asp)電子和(http://www.home7-11.com.tw/forum.asp?tid=14)好宅網駐站作家專欄,分享給更多的朋友,不知道您願不願意分享你的文章呢?

如果您願意的話,希望能夠在8/30前(這樣就來的及刊登在9/1的電子報上)回覆我,我們期待您的來信,謝謝。




好宅網小編 王凱西
信箱:hikarudidi@gmail.com
iM (evita613) 於 2010-08-29 13:05 回覆:
已回覆,謝謝您!!