師父曾經在台南共修時，開示心態很重要，那何謂身受心法，心態調整是否是必要的。

最近師父告知我噩運時，心中沒有太多想法和感觸，因此運已經好幾個月了可能超過一年以上，只是想著那天解離了，事情就順了。

最近有些體悟，最近新生體檢，有慈濟的師兄姐來幫忙，聽到有慈濟師姐說了一句話，感恩您給我們機會來這裡服務，內心有種感觸，感恩是什麼意思，為什麼慈濟師姐的心是如此，感恩對方給自己服務機會。

那我是不是也要感恩目前環境對我的磨練，有時發現心如果想太多，感召更多，身心更疲累，工作時間都超時，如果在想更多，可能就倒下去了，由其是在割草時候，所以換個角度想，割完草後，看著踢足球的學生快快樂樂的踢球，不是一件快樂的事嗎，學生有正常心態去練球，未來人生不是更美好。

轉一念有時對我來說真的很難，往往在最疲累時，負面思考情緒一直上來，噩運也由此而生，所以不能怪誰，師父曾經開示過，一直抱怨運是不會轉的。

一念之間的差別真的很大，目前的我時間並不多，鬆身有一天沒有一天，那是不是先從自身心態調整，先不要感召太多，想法不要太多，才不會造成身心更疲憊，或許該想想慈濟師姐的話感恩的義意，台南師兄說的面對問題和台北師姐的話要有正面思考、慈悲心等等，和師父的開示，離相放下，於逆境時該懺悔自身。

念頭和心態之重要，目前體會還不是很多，但是走到了今天，對我來說算苦，但是人不苦過那知道明天甜美的果實，是業也是運，如果轉了，希望我能做的更好。

最近很多事，希望不要倒下，我想往前走，何謂精進，是捨離執著愈多，就能往上走了嗎，心態的調整，要調到跟師父和師兄姐一樣，對我來說有點難度，但不調整，我永遠無法跟佛菩薩相契，加油了，苦過了，才能明白我執著些什麼，想要些什麼，有時還是做的不夠好，但是我想要未來更好。謝謝道玄中所有師兄姐對我說過鼓勵的話，也謝謝師父您的開示。感恩，我努力調整自己中。