速讀~中年發福恐失智

肥胖者罹患失智症的機率，與體型達到肥胖標準時的年齡有關。30世代可說是個關卡，若在30多歲時發福為肥胖體型，往後得到失智症的風險比其他年齡層的人高出3倍。

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別在30歲發胖！失智風險一生最高

30多歲發福　失智風險最高

研究指出，體型達到肥胖時的年齡，與失智風險有關。中年發福可能會加速記憶與其他腦部功能的退化，30多歲時若體重失去控制，往後罹患失智症的風險會增加3倍，是罹患失智症風險最高的族群。

動脈硬化、高血壓　失智危險因子

此份研究沒有解釋為什麼肥胖的年齡會影響罹患失智症的機率，但是肥胖造成的動脈硬化與高血壓早已被認為是失智症的危險因子。先前的研究也顯示，腹部肥胖對腦部機能有負面影響，可能是因為腹部脂肪在代謝上較為活躍，會釋放出較多會提升心血管疾病機率的酸，加上肥胖者普遍的高血壓與高血糖問題也是負面因子。

但是此份研究數據有限，確下結論尚嫌過早。不過，既然越來越多研究顯示中年過胖比晚年才發福，罹患失智症的機率還高，任何人從現在就開始改變不良生活習慣，永遠也不嫌晚。

醫師：肥胖、不動、不用腦是失智因子

神經內科主任指出，此研究雖然仍屬於相對統計數據，但是此推論在醫學的角度是可以接受的，因為造成失智症的因子包括肥胖、不運動、不動腦，以及三高（高血壓、高血脂、高血糖）和代謝症候群的患者；而年輕就形成肥胖的人，多半是缺少運動或是飲食過量，長久下來容易造成三高與代謝症候群，自然相對增加日後罹患失智症的風險。

（摘錄華人健康網-2014年08月25日）

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