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| 2026/08/02 15:21:35瀏覽16｜回應0｜推薦0 | |
《你的心值得好好安放》，費勇作品，2026年2月高寶出版。 【博客來網路書店的介紹】 ────讀懂《六祖壇經》，就能從憂鬱中解脫。────
關於「生活療癒」思維至高經典
★著作暢銷200萬冊‧知名生活導師費勇療癒新作！
《六祖壇經》一部能夠流傳千年仍被誦讀的經典，它並非是一本宗教書，而是一本關於思維方式的書，分享生活方式、自由創意，教你如何覺悟、徹底放鬆。
我們會無法接近這部經典是因為看不懂，費勇老師是最會解讀經典的文化學者。他徹底消化原經典的核心內涵，轉化成平實近人的現代語言，帶我們品讀出於生活有用的意義。
▍為什麼憂鬱的人要讀《六祖壇經》
現代社會「憂鬱心理狀態」很常見，生活像一張一張的網裹得自己快要喘不過氣。如果你去旅行、購物、運動……都還是高興不起來，那麼你可以試試看《六祖壇經》。它的思維模式是：世間的一切都無足輕重，每個瞬間都不應該是等待、苦熬，而是一種完成。所以做什麼、發生什麼都不重要，不需要去求這、求那、分別這、分別那，這種覺悟就是當下喜樂的心。
▍身受文化人喜愛的「輕禪練習」
有別於印度禪學的「形式修練」，《六祖壇經》認為只要心中有覺悟，無須出家，任何地點都可以使用。天下本無事，庸人自擾之，一切都在自己。好的事、壞的事都會過去，當時間拉遠來看，過去的當下的痛苦掙扎跟歡笑，其實都只是一個很小的點。覺悟不是一種循序漸進，而是一種豁然開朗，餓了就專心吃飯，睏了就安心睡覺，全然放下全然在當下，就是修心。
“菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。”
這是六祖惠能知名的偈，展現了讓心平靜的關鍵。想要修心不需要特定場所、特定形式，沒有什麼事需要執著；沒有什麼事不能放下，活在日常的當下，就很好。
.................................................................................................................. “菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。”這首偈，大家應該都能朗朗上口，也都知道讓心平靜是修心的根本，但知易行難啊!如果這麼容易就能做到，那人人都可以立地成佛了。記得考研究所的時候，讀過宗教的發展，其中也有佛學，那時候就覺得書裡的每一個字都看得懂，但合起來成句的時候，卻看不懂，是不是很妙?也覺得自己真的沒有慧根，無法體會佛學的奧義。這本《你的心值得好好安放》，雖然用很平易近人的文字來傳達六祖壇經中的智慧，但看完之後，卻更迷惑了，就像我知道餓了要吃飯、累了就睡覺，知道要活在當下，但卻不知道餓的時候沒有食慾、累的時候毫無睡意時該怎麼辦?就這樣一天又一天、疲倦的活在當下，時時告訴自己，再困難的日子總有柳暗花明的時候，只是時機未到，要有點耐心，心慌意亂的時候，就再告訴自己，我的心也值得好好安放。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
