這本書買了好一陣子了，卻到最近才看完。

內容：

一、成為自己的旅程

二、照顧者的初衷

三、輕安自在做大人

喜歡這一段話：

我相信許多人都是踏著破碎的自己，慢慢長大的。都是靠著荒涼人世間，偶然相遇的溫情與善意，勇敢走過來的。

每個中年人，都有其獨一無二的成長過程，有的精彩，有的平凡。人到中年，有很高的機率成為照顧者，但並不是人人都有能力，成為游刃有餘的照顧者。至於能夠安心的做個氣派的大人，就更難了，因為很多人為了生活汲汲營營，生活沒有什麼品質可言啊！