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2013/09/17 19:49:54瀏覽44|回應0|推薦0 | |
補腎明蝦藥料:熟地2錢、山茱萸2錢、山藥2錢、巴戟天3錢、肉蓯蓉2錢、冬蟲夏草3錢食材:大草蝦數隻、生薑5片、米酒、鹽、蒜(切碎)適量。 作法: 1.將蝦子洗淨備用。 2.藥材裝入紗布包中,放入鍋裡,加2碗水,小火煎煮20分鐘,取藥汁備用。 3.將藥汁和蝦子、薑片一起放入電鍋內鍋中,外鍋加半杯水,蒸熟後加入適量鹽、蒜和米酒攪拌後即可食用。 功用:補腎壯陽。 最近感到特別疲勞,長期有疲勞症候群者可試試… |
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( 心情隨筆|心靈 ) |