雙連埤常年雲霧裊繞，潮濕多雨，全年有近300天下雨，年雨量可達2900公厘。而雙連埤的湖水主要來自地下的湧泉和山中的溪流匯集。

然而，雙連埤又是如何形成的呢?

目前普遍認為是地殼擠壓所形成，河川因地形隆起而改道，此等河川襲奪，造成斷頭河，再偃塞而成湖泊。具體事件發生在五千多年前，雙連埤溪源自於阿玉山，原本往東流向五十溪，卻被粗坑溪於蘇開寮雙溪口處襲奪後，改為往西流。

到了大約百年前的清領時代，雙連埤仍為泰雅族的重要獵場，多山羌和水獺，不過水獺目前已絕跡，而清政府曾在此處設隘以防原住民出草。

日治時代，日本人田中一角向日本政府承租雙連埤96.99公頃土地開墾，卻遭崙埤部落的原住民出草示眾，而日人所招聚的桃竹苗客家墾戶編配有毛瑟槍，進行武裝開墾，將下埤開渠放水使之陸化，當時約有七十戶人家在此種植水稻，蔬菜和茶葉。

到了國民政府時期，實施三七五減租，土地放領，這座珍貴的雙連埤浮島濕地，也由水利地公共財產淪為私人產業。40年代，此處移民漸增，修築閘門土堤，逐步擴充農耕規模，並建水塘養植魚類。

七十年代後，雙連埤逐漸沒落，為人淡忘，原本數百人的農村，僅剩20餘人，多數農地遭廢耕，僅下埤一帶及山坡地還留有零星農田，主要種植紅鳳菜和薑等作物。

雙連埤圍內陸型天然淡水濕地，緯度處於北方草種南限與南方草種北限上，每年候鳥遷徙帶來兩方的水草種源，而深度1-2米的淺湖環竟，特別適合五大類水生植物的生長。

雙連埤擁有隨風飄浮，生態絕妙的"浮島"，這種湖面有沉水植物累積成草毯浮島，稱為"植被浮島"(vegetative floating island/mat)，最大面積曾達十公頃，但經當地業主整地後僅存約二公頃，湖面水域因浮島大小而增減，浮島會隨季節移動，每遇颱風豪雨甚至會浮上馬路，蔚為奇觀。

雙連埤浮島逐漸從草澤演替成大頭茶森林，浮島的基底以李氏禾為主的禾本科浮動草毯，形成後約兩米的強韌地基，水面上厚一米，水面下也厚一米。島上以莎草科的馬來刺子莞，以腎蕨為主的蕨類和大量的小葉海金莎。

性喜乾爽通風山稜環境的大頭茶也紛紛落種於此，其根系交錯盤狀生長，更加固了浮島基底。而紅楠，紫金牛，江某，樹杞等植物隨著山鳥的排糞落種，早已發展成5米高的浮島森林。

雙連埤植物多樣而豐富，維管束植物105科共321種，例如小葉海金沙(珍東毛仔)，水社柳，水虎尾，寬柱莎草，燈心草，三儉草，水毛花，開卡蘆，白背芒，李氏禾。

水生植物有112種，涵蓋台灣本島的1/3強，水草有田蔥，野菱，絲葉狸藻，石龍尾，蓴菜等稀有種。

而浮島上的特化植物有馬來刺子莞，分株假子箕蕨，日月潭藺，華克拉莎，毛蕨族群，因其在浮島生長環境已特化，他處不易生長。

而動物物種也極其豐富，水棲昆蟲至少有56種，陸棲昆蟲206種，蜻蜓更高達60種，包括台灣特有種和台灣特有亞種，例如短腹幽蟌，短尾幽蟌，白痣咖蟌等，其他昆蟲還有中華水螳螂，大仰泳椿等等。

魚類有16種，如青鱂魚(已絕跡近七十年)，菊池氏細鯽，高體鰟鮍，黃鱔，台灣纓口鰍，極樂吻鰕虎，羅漢魚，泥鰍等。

兩棲類有18種，包括應該保育的翡翠樹蛙，台北樹蛙。

爬蟲類有17種，有珍貴稀有的柴棺龜，應于保護的龜殼花。

鳥類有49種，例如珍貴稀有種的鴛鴦，大冠鷲，鳳頭蒼鷹，松雀鷹，棕噪眉(竹鳥)，還有應于保護的台灣藍鵲，其他還有茼鳥，栗小鷺，小鷿鵜等。

哺乳類有6種，例如珍貴稀有的穿山甲(鯪鯉)，應于保育的山羌，其他還有台灣獼猴，山豬，鼬獾，飛鼠等。

狹嚙蟲蟲巢。

陰香超級體育館~~~人類建造的現代化體育館根本是跟牠學習的嘛!!

小黑蚊。

土角厝屋檐下為何插著竹枝?

據環境教育基地解說員說明，當地人認為土縫會引來昆蟲，而昆蟲會引來鳥類，鳥類可能因而在屋簷下築巢，這又會引來蛇類，最後，蛇類會經由縫隙鑽進屋內。

台灣原生種的野牡丹。

移植第四天的野菱，目前看來還算健康，過了半個月若仍舊是這樣子，大概可以確定移植成功了。拍攝野菱時，雙腿竟來了十餘隻蚊子趁機打劫，癢死我也。

紅紋沫蟬或小斑紅沫蟬。

烏蘇里聚藻。
為小二仙草科狐尾藻屬下的一個種。烏蘇里即中國東北的烏蘇里江之地，台灣是此種植物分部的最南界。

大草螽若蟲

陰香。 5/19內湖假日班。

紅鳳菜。
又名紅菜、補血菜。是菊科菊三七屬的藥用植物。紅鳳菜為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，在臺灣被譽為「補血菜」。據說雙連埤的紅鳳菜品質最好，最受民眾喜愛，此地還種有大量的生薑，不過，二者都需要噴灑大量農藥。

小黑。
小黑可說是雙連埤環境教育基地最忠心的夥伴，每天都準時到基地報到，跟著學員四處探訪。小黑生性溫和，可能因誤踏山上的捕獸夾而失去一腳掌。

腎蕨。
為何叫"腎蕨"?其名跟孢子囊群的形態有關，它的孢子囊群都生長在小羽片靠近邊原的地方，而每一個孢子囊群都被一薄膜狀像"腰果"的孢膜給覆蓋住，成熟時，這個孢子囊群就會變成黑褐色。
圖中顆粒是它的"塊莖"，有人說，除去淺色鱗片之後，可見裡面有像血管的絲狀物，因此叫"腎蕨"，其實不對喔。"塊莖"平常是作為儲水之用，以備乾旱時需用。塊莖可食，略微酸澀，在山上時可做為補充水分之用，坊間有賣的"鐵雞蛋"，"鳳凰蛋"其實就是腎蕨的"塊莖"。

炕地瓜。
生態復育工作假期，炕窯組的辛苦啦，地瓜皮黑嘿，內裡金黃，白煙緩緩冒出，香氣四溢。辛苦地除雜草採野菱之後，吃了金黃地瓜，精神大好哇。

採野菱。
生態復育工作假期，學員下池塘採集野菱。宜蘭社大師生集資數百萬在雙連埤買下部分土地，作為搶救和保育水生植物的保育池。當初為了搶救野菱而將部分野菱先行種植在此池中。待雙連埤大勢底定，才又逐漸移回"上埤"。

東亞斑紅椿

Physopelta parviceps Blöte，半翅目，大星椿象科，斑紅椿屬。
與四斑紅椿象非常類似，牠們的革質翅都有2枚一大一小的圓斑，若不仔細分辨很容易錯認。

金花蟲科 ， 葉蚤屬。普遍分布於平地至中，低海拔山區，成蟲全年可見，常成群覓食於火炭母草，咬噬葉面成千瘡百孔，遇到騷擾時會彈跳飛竄，或是裝死掉落草叢裡，黃昏時常見集體婚禮，許多藍金花蟲集體交尾，甚至會有3-4個交疊的場面，非常逗趣。

倒地蜈蚣。

幾何之美。

鶼鰈情深，最幸福的一對夫妻。 5/19 內湖假日班。

蓴(蒓)菜蒸蛋。
若干年前，我住在江南古鎮-同里，品嚐了當地各種美食，例如豬蹄，太湖三白和知名的蒓菜，雖有不同做法，總覺得與其響亮的名稱配不上。這回，在宜蘭雙連埤再度品嘗這道菜，有蓴菜鱸魚和蓴菜蒸蛋，發覺還是台灣人會料理，尤其蓴菜蒸蛋更讓我印象深刻，讚美不已，至今仍回味無窮。