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970730動功一第2天
2008/07/31 00:03:43瀏覽347｜回應0｜推薦10

970730動功一第2天

今天吃了較多涼水

所以又開始流鼻涕

因此在做動功一前

決定先站樁練丹田

寒氣始由手指末梢

漸漸排出身體回暖

完後接著做動功一

最後合掌佛在頭頂

身體覺受慢慢清晰
( 心情隨筆｜心情日記 )
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