很緊張的時候，聽著歌，心情就放鬆了。

假裝不緊張，就，真的不緊張。

用平常心看待每天必須面對的事，謝謝身邊的人都肯教我。

中年，步入一個新的職場，一路向前，發現不只我一個人這樣，同樣有人作了轉變，而我面對這個轉變很緊張，只是，緊張沒有用呀！想辦法把事情做好最重要。

放心去飛：試著去聽歌，找到自己的步調，找到做事的方法，這樣一來會更樂在工作。