我覺得總是有很多事情以一定的公式和過程在我的周遭發生，這些事情或許只是於我周遭之人相關，又或者是直接發生在我身上的事情。

這類的公式和步驟總是在接近結尾的時候，讓我很懊悔。

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我覺得對於某些人事物的親近和熱情會隨著時間有這樣的波動：

小小的波動開始>在小波動高處平寂一段時間>因為某種觸發在短期內突然大幅上升>到達極高點的時候我會突然很害怕>開始用完全相反的態度去看待，能避則避，真的完全是冷漠>但又突然發現這段過往我是想要珍惜的，其實是帶著抱歉的情緒>試著回頭一點一點的慢慢小灑>但其實內心的情感增加的速度是大於付出的量>就在某個時刻會突然控制不住不小心傾瀉太多>會發現這個人事物面對我的時候開始退縮，我也發現我面對的人事物有害怕的情緒>我也被我自己嚇到進而開始懊悔>我開始完全不敢行動，因為很在意我面對的人事物的反應>然後警告自己接下來只能被動了>想哭，也害怕>等待回饋（好or壞）的同時反省自己，希望自己不要再如此不能控制自己

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不能控制自己做出好的應對和情緒管理，始終是我的課題。

到底怎麼樣控制自己的付出和反應，才算是適當的？

但其實很多這個過程也是一直在告訴自己，不要因為害怕就退縮，因為不知道自己未來會不會想要珍惜。

但發生在我身上的例子，總是會讓我後悔為什麼要嚇到自己又嚇到面對的事物。

所以，從現在開始，要正視這個問題。

告訴自己以後就用自己中等的方式，但是是全心全意的，去對待。

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不管是誰，不管是什麼，能出現在我的生命中都是值得探究和珍惜的東西。

雖然將來我覺得還是會有時候讓我突然想要退縮，但是為了不要再讓後悔讓自己想哭，一個人的時候還是多想想有其他這些的陪伴和美好，我雖然喜歡一個人，但有其他人事物的陪伴也是加倍的美好。

好像從很久到現在總是這樣面對著自己的矛盾。

這件事情不容易，尤其因為過度在意而忐忑的心，受到起伏的心影響，常常因為如此而影響到了我的生活。

我想是因為在意，而時刻想著，在意回饋的好壞。

太在意那些條件了，有時候真誠一點的對待，不要想那麼多，該來的會來的，會是我的，不會是我的，都註定了。

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我喜歡啊，只是有時候喜歡太多會很害怕。

不小心傾瀉而出的時候，比什麼都懊悔。

不過還是想說謝謝。