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2009/03/09 23:56:09瀏覽1060|回應3|推薦95 | |
人類器官衰老時間表 (貼文)引自台灣聖經網 隨著年齡越來越大,大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右,但從20歲起開始逐年下降。到了40歲,神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減,從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。 儘管神經細胞的作用至關重要,但事實上大腦細胞之間縫隙的功能退化對人體造成的衝擊最大。白髮和皺紋是衰老的早期跡象,人體一些部位在外表變老之前功能就開始退化。大腦細胞末端之間的這些微小縫隙被稱為突觸。突觸的職責是在細胞數量隨年齡變得越來越少的情況下,保證信息在細胞之間正常流動。 肺活量從20歲起開始緩慢下降,到了40歲,就出現氣喘吁吁的的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來,使得肺的運轉更困難,同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在肺,導致氣喘吁吁。30歲時,普通男性每次呼吸會吸入 2品脫(約合946毫升)空氣, 而到了70歲,這一數字降至 1品脫(約合473毫升)。 肌肉一直在生長,衰竭;再生長,再衰竭。年輕過程的平衡性保持很好。但是,30歲以後,肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲,肌肉開始以每年0.5%到2%的速度減少。經常鍛煉可能有助於預防肌肉老化。 由於卵巢中卵的數量和質量開始下降,女性的生育能力到35歲以後開始衰退。子宮內膜可能會變薄,使得受精卵難以著床,也造成了一種抵抗精子的環境。男性的生育能力也在這個年齡開始下降。40歲以後結婚的男人由於精子的質量下降其配偶流產的可能性更大。 女人到了35歲,乳房的組織和脂肪開始喪失,大小和豐滿度因此下降。從40歲起,女人乳房開始下垂,乳暈(乳頭周圍區域)急劇收縮。盡管隨著年齡增長,乳腺癌發生的幾率增大,但是同乳房的物理變化毫無關聯。人體細胞隨年齡增大受損的可能性更大,如此一來,控制細胞生長的基因可能發生變異,進而引發癌症。 隨著身體日益變老,心臟向全身輸送血液的效率也開始降低,這是因為血管逐漸失去彈性,動脈也可能變硬或者變得阻塞,造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成--食用過多飽和脂肪。之後輸送到心臟的血液減少,引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。心臟平均年齡比實際年齡大5歲,可能與肥胖和缺乏鍛煉有關。 腎過濾量從50歲開始減少,腎過濾可將血流中的廢物過濾掉,腎過濾量減少的後果是,人失去了夜間憋尿功能,需要多次跑衛生間。75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。 健康的腸可以在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用。腸內友好細菌的數量在步入55歲後開始大幅減少,尤其是會在大腸內上演。結果人體消化功能下降,腸道疾病風險增大。 隨著年齡增大,胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降,發生便秘的幾率便會增大。 60多歲半數以上的人會因為老化導致聽力受損。這叫老年性耳聾,是因「毛髮細胞」的缺失導致,內耳的毛髮感官細胞可接受聲振動,並將聲振動傳給大腦。 最初舌頭上分布有大約10000個味蕾。到老了之後這個數可能要減半。過了60歲,味覺和嗅覺逐漸衰退,部分是正常衰老過程的結果。它可能會因為諸如鼻息肉或竇洞之類的問題而加快速度。它也可能是長年吸煙累積起來的結果。 65歲時更有可能喪失對膀胱的控制。此時,膀胱會忽然間收縮,即便尿液尚未充滿膀胱。女人更易遭受膀胱問題,步入更年期,雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力,膀胱的支撐功能因此下降。人到中年,膀胱容量一般只是年輕人的一半左右--如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液,那麼70歲時只能容納一杯。這會引起上廁所的次數更為頻繁,尤其是肌肉的伸縮性下降,使得膀胱中的尿液不能徹底排空,反過來導致尿道感染。 隨著年齡的增長,聲音會變得輕聲細氣,且越來越沙啞。這是因為喉嚨組織弱化,影響聲音的音質、響亮程度和質量。這時,女人的聲音變得越來越沙啞,音質越來越低,而男人的聲音越來越弱,音質越來越高。 肝臟:70歲開始老化 肝臟是體內唯一能挑戰老化進程的器官。肝細胞的再生能力非常強大。手術切除一塊肝後, 3個月之內它就會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒,或者沒有患過傳染病,那麼一個70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。 |
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