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網搜小組董美琪／綜合報導

一名男網友近日在Dcard分享自己的減肥進化照，他表示自己從小就很胖，回顧學生時代的髮型跟照片，同學常有人說他像胡瓜，不過有一次健檢報告三高指數亮紅燈，加上媽媽祭獎金鼓勵減肥下，開啟他變身之路，如今瘦了30公斤後，「五官整個蹦出來」，讓網友驚呆「太勵志了吧！以前真的好像胡瓜！」

▲媽媽叮嚀加上健檢報告，讓他整個人大變身。（圖／原po授權使用）





男網友說自己從小就是個胖子，跟其他案例一樣，以前也脫離不了被叫胖子的命運，加上因為名字的關係，綽號叫王品，又讓人聯想到吃的，「這是以前的我，有人說很像胡瓜，雖然那時候也有朋友跟我說，感覺你瘦下來應該會是潛力股，但也只是笑笑的覺得是在安慰我。」

▲以前常被笑是胡瓜。（圖／原po授權使用，下同）

「真心覺得自己以前是豬」，翻出過去畢業證件照，男網友現在看了真的很想掐死自己，「這雙下巴的油不曉得能煎多少顆蛋，規定要露額頭，所以瀏海夾起來又更醜了，那時候覺得自己人生就是永遠當胖子度過餘生了。」

直到有一天，健康檢查報告三高指數快超過，因為年紀還輕，媽媽也看不下去，幫忙上網找了好多資料，並搬出獎金，引誘兒子進行減肥大作戰，「你！減1公斤200塊！」

學生時代的他，200元超誘人「被錢收買」的他開始做功課，餐餐計算卡路里、斷絕高油鹽、炸的食物，追求營養素的比例攝取和開始認真的運動，幾年後，自己真的瘦了下了，雖然中途也有點荒廢，但大變身成功，從95公斤瘦到65公斤。

「五官有變的立體了一些，當時的朋友很久沒看見我，見面的時候完全沒有人認得出來，都覺得變了一個人不可思議，內心的成就感真的是無限噴發。」他表示終於擺脫以前「懶、宅、只會吃、打game到天亮的樣子」。

他表示，自己減肥初期，每天只追求卡路里，沒什麼營養概念，直到發覺到自己力氣越來越小情人節禮物推薦女生，才發現原來減到的幾乎都是肌肉，不是脂肪。後來看了一些YouTube相關影片、文章，知道運動的重要。

今年三月開始上了健身房增肌減脂，「我都是自己訓練的喔，主要是看一些YouTuber跟文章，還有現場請教一些路人」，BMI值從33降到23，體脂率也從40%降到14%，他附上不堪回首照說，「減肥不嫌晚的，努力後的回饋，真的會很感謝自己曾經努力過的！」

他最後想說，「不要嘲笑那些胖子，人家說不定瘦下來，就長得完全不一樣了，像是彭于晏就是個很好的例子。」

網友看了驚呆直說「說實在的，看過這麼多進化文，這是最帥的一個」、「我在想胡瓜瘦了的模樣」、「根本甄子丹」、「好像彭于晏」、「很像志氣裡面的郭教練！」、「好勵志」、「快教我秘笈阿」、「哇靠，真的太神了，根本跟整形一樣」、「五官怎麼都跑出來了」，也有人好奇「眉毛怎麼變粗的？」、「所以媽媽有沒有給？」

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