生活裡有一個快樂的法寶，那就是忍讓，當忍則忍，善於忍讓，不要讓那些不良情緒長時間徘徊在心地，記住一句老話，天氣預報說，這人間總是下雨的時候少，晴天的時候多。

有時候

有時候，心不要太大，容下自己就好；有時候，心不要太小，容下他人就好。有時候，心不要太熱，溫暖自己就好；有時候，心不要太冷，溫暖他人就好。有時候，心不要太軟，原諒自己就好；有時候，心不要太硬，原諒他人就好。有時候，心不要太亮，照耀自己就好；有時候，心不要太暗，照耀他人就好。

煩惱的根源都在自己這裡

佛說，你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

為了更好的生活

快樂與痛苦、擁有與失去、成功與失敗...都是來了又去。萬物皆有開始和結束，不管你願意或不願意，這一切無需迴避，勇敢面對，坦然的去接受現實。然後，努力甩掉心靈的包袱，相信有些禍福只是一念之差，我們原諒生活的同時，也是為了更好的生活。看破，面對，放下，才會自在。

原諒別人生活在陽光中

犯錯是平凡的，原諒才能超凡。仇視異已，不能原諒他人的過失，就等於把生命交給別人。能忍之人，生活在陽光中；善瞋之人，則時時在地獄裡。恨別人，痛苦的卻是自己。懷着一顆感恩的心，忘記別人的缺點

守護心中的淨土

人生的憂歡都只是客人而已，害怕失去才是痛苦的根源。一切本來無常，因緣難得匯聚，我們都應該好好珍惜生命中的每一天，寧與微笑的自己做搭檔，也不與煩惱的自己同住。毎一天，要不斷地與太陽賽跑，不斷地穿過泥濘的路，望着遠方的光明，守護心中的淨土。

貪求思慕都因痴

得福常廉禍自輕，坦然無愧亦無驚，平生秘訣今相付，只向君心可處行。生活本來就是悲喜交加，悲歡流轉，只要你自己把握好你內心的那份坦然就行了，這個煩惱的世界，只要你不去糾纏就得了，人世間有它人世間的樣子，世界還是世界，喜笑悲哀都是假，貪求思慕都因痴。