一是忍得過.忍得一時之氣,消得百日之災;能忍,不一定是懦弱.

二是看得破.最大的淡定,不是看破紅塵,而是看透人生以後依然能夠熱愛生活.

三是拿得起.做人要有擔當,不推諉,不逃避,直面慘淡的人生.

四是放得下.放下偏執,放下記憶,放下不甘,放下慾望,平平淡淡,簡簡單單.