以前看朋友在談戀愛時對於送禮物這件事常感到頭大
我總是笑他們那麼認真幹嘛，隨便選一個女生都會喜歡的東西送她就好了
但等到輪到我自己時才能體會他們的緊張感
我和我的她即將迎來我們第一個交往周年紀念日
這種日子對於戀愛中的女生來說應該都是特別有意義的吧索菲爾手鍊可以戴著洗澡嗎
如果沒處理好以後日子恐怕會很難過
為了我以後的日子著想，我決定還是請教一下我朋友以前都送些什麼
結果有好幾個都向我推薦SOUFEEL索菲爾珠寶
上網看了一下發現他們家的飾品質感真的不錯
選擇多樣化，價錢也合理，CP值很高
有滿多部落客推薦的，而且還有客製化服務
所以我就決定買一個跳舞石 手環 銀 - Bangle CSQR638來
當作交往一周年的紀念禮物
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▲喝奶茶也可能使體內淤積濕熱，進而造成容易流汗且有異味。（示意圖／記者許力方攝）
網搜小組索菲爾珠寶／綜合報導
炎炎夏日，在豔陽下待個幾分鐘就汗水狂冒，一般而言，正常的汗水應該是無臭無味，若你常常大汗淋漓又有怪味，尤其在擁擠的大眾運輸工具上或是電梯裡，讓一旁的人忍不住憋氣，實在尷尬！但你知道嗎？容易流汗可能和你攝取的食物有關。香港養生資訊平台《CheckCheckCin》就曾在臉書上分享NG的「爆汗飲食」，其中包括網友超愛的偏熱性食物，引發網友一片哀嚎。
常在臉書分享健康知識的香港粉專《CheckCheckCin》，過去曾分享「吃對食物免做臭汗人」圖文，內容直指，炎夏最大的困擾莫過於與臭汗人共處一室！PO文提到， 流汗屬正常現象，但正常的汗水應為無臭無味且易乾，適當的排汗能夠調節體溫、改善循環和祛除病邪。一旦汗水淋漓不只有怪味，就連一旁的人都忍不住以手掩鼻並露出不悅的神情，真的超尷尬！
▼夏天狂噴汗出現體臭，讓身邊的人避之唯恐不及嗎？（圖／達志／示意圖）
究竟哪些人容易出汗而引發汗臭問題呢？該粉專soufeeljewelryreviews也提到，這類人大多屬於濕熱體質、汗跡偏黃、體味重，伴隨的症狀多是排便黏膩、女性白帶顏色偏黃、有口臭。想要解決汗臭味，狂噴香水掩蓋只會讓問題雪上加霜，因此建議由內調理。
因此該粉專建議，容易流汗、有體臭的網友們少吃辛辣、重口味、甜膩、滋補及偏熱的食物，這些食物容易讓腸胃積熱、濕熱內蘊。並且要多吃清熱利濕之食物，有助排走濕氣。以下也分析「爆汗食物Yes & No」提供網友參考：
少吃：咖哩、麻辣火鍋、芒果、荔枝、龍眼、榴槤、奶茶、咖啡、蒜頭、洋蔥。
可多吃：西瓜、苦瓜、青瓜、綠豆、赤小豆、生熟薏米。
▼汗臭人該吃什麼、不該吃什麼，一張圖帶你看懂。（圖／《CheckCheckCin》授權提供）
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