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這真是感人肺腑卻又痛徹心扉的畫面：日前在日本的馬拉松接力賽中，一位女跑者在接近接力點兩三百公尺處意外受傷，以致左腿脛骨骨折，連走路都沒有辦法。但為完成比賽，她用跪爬方式爬到了接力點完成交棒，賽道也留下雙掌及雙膝摩擦路面造成的血痕。
就選手而言，當背後的對手一個個超越自己，原本領先的優勢消失，眼見焦急的隊友在轉角處等待著，自己卻只能痛苦的趴在地上，該怎麼辦？拚了，爬過去吧！但每爬一步都是刀割般的痛，被太陽曬的火燙的路面摩擦著膝蓋，晃動的斷骨更是毫不客氣地切割著受傷的肌肉。
此事可由兩個時間點切入-練習和比賽。就練習而言，因為選手是脛骨的壓力性骨折，主因在過度訓練，適當的肌力和伸展訓練，加上合宜的包紮，可以有效降低這個問題。而選手也一定會主訴運動後定點疼痛，休息可以緩和疼痛，但是若頻率越來越高，吃藥也越來越無效，那就該就醫，而不是放任不管。
就比賽而言，一旦在比賽時發生下肢骨折導致失去行動能力，不論有什麼考慮，選手的健康和安全是首要考量，其他事情都可以忽略。選手必須立刻停止比賽，骨折處必須接受固定。
骨頭外面有肌肉、神經、血管、肌腱等軟組織，骨骼內有富含脂肪的骨髓，平時骨頭是身體的中流砥柱，支持所有構造。但是一旦骨折，骨頭的破壞力也是很可怕的，如一把刀切割所有軟組織，重則切斷，輕則把軟組織弄的腫脹不堪。而這種腫脹可能進一步壓迫神經血管，導致肌肉壞死，血流不通，神經失效，屆時別講跑步，能走路就是萬幸，而被截肢也絶非稀奇。
骨髓內的脂肪在下肢晃動中，可能跑到血液循環系統中，它們會阻礙小血管造成致命結果，例如在腦部就會形成中風，在心臟就會發生心肌梗塞，在肺部則會造成嚴重的呼吸困難。而膝關節的破皮流血處，讓馬路和外界的污染菌進入體內，細菌是很喜歡金屬的，正常無外傷的手術若要植入金屬尚且有1％至3％的感染率，若已有一堆細菌在體內後，感染率則高達60％到70％。膝部傷口也會改變醫師手術的選擇，可能不得不做非微創手術，癒合率更差。
寫到這裡，這位跑者還有理由堅持「爬」到接力點嗎？
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●葉文凌，醫師，台灣運動醫學會榮譽理事長，台灣司法人權進步協會會員。以上言論不代表本公司立場。
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