在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

讓孩子走出舒適圈，探索菲律賓的英語遊學之旅！

想讓您的孩子提升英語能力，並在國際環境中拓展視野嗎？菲律賓遊學為青少年與親子提供了一個兼具學習與成長的絕佳機會。

青少年專屬課程：讓英語成為第二語言 

針對青少年的課程不僅注重英語的聽、說、讀、寫全方位提升，更透過有趣的教學活動，讓學習變得輕鬆有趣。我們的全英語環境讓孩子從課堂到生活，都能浸泡在英語的氛圍中，快速提升語言能力。無論是想在學業上更上一層樓，還是為未來留學做準備，菲律賓遊學絕對是最好的選擇。

親子課程：學習與陪伴兼得 

對於希望與孩子共同成長的家庭，我們的親子課程是您的最佳選擇。家長可以和孩子一起參與遊學旅程，不僅提升英語能力，還能在異國文化中度過難忘的家庭時光。我們的專業師資團隊會根據家長與孩子的需求，量身打造專屬課程，讓每個家庭成員都能在這趟旅程中有所收穫。
延伸閱讀：https://www.allpassabroad.com/news/details.php?id=33672&group_id=6046

高品質的學習環境與安全保障 

我們的語言學校坐落於安全的校園環境，提供現代化的設施與舒適的住宿條件。專業的外師團隊具備多年教學經驗，讓孩子和家長在學習過程中感到輕鬆且安心。此外，我們的課程時間靈活，讓家長和孩子能夠享受學習與旅遊的雙重樂趣。

延伸閱讀：https://www.allpassabroad.com/news/details.php?id=35576

越南富國島遊學：讓青少年與親子共度充實的學習時光

想為您的孩子打造一個有趣、提升英語能力的環境嗎？越南富國島遊學專為青少年與親子設計，結合美麗的自然環境與優質的英語課程，讓學習變得有趣且富有意義。

針對青少年的專屬課程

我們的青少年課程不僅專注於提升英語口語與聽力，更強調實用技能的培養。孩子們將在全英文的沉浸式環境中，透過互動式課程與國際同學交流，快速提升語言能力。此外，我們還設計了多元的戶外活動，讓孩子在學習之餘，感受富國島的自然魅力，從文化探索到團隊合作，激發他們的學習興趣與自信。

親子遊學，學習與陪伴兼具

為父母和孩子量身打造的親子課程，讓家長在陪伴孩子的同時，也能提升自己的語言能力。家長可選擇參加與孩子相匹配的英語課程，或是參加特別設計的親子互動活動，在學習中加深親子間的連結。我們相信，透過共同學習與體驗，將為您與孩子創造難忘的回憶。

選擇富國島的理由

富國島以其美麗的海灘、純淨的自然環境聞名，讓孩子們在遠離喧囂的環境中，專注於學習與自我成長。這裡安全、友善的社區環境讓家長放心，孩子們不僅可以拓展國際視野，還能在這個充滿活力的小島上探索自然與文化。

延伸閱讀：https://www.allpassabroad.com/news/details.php?id=27537&group_id=6046

歐帕斯遊學代辦的6大步驟

歐帕斯的遊學代辦流程是一個嚴謹的流程，旨在確保親少年學生的遊學體驗順利而無憂。

1. 諮詢和需求分析

首先聆聽學生的需求和目標，以幫助他們找到最適合的語言學校和課程。

2. 學校選擇和報名

深入瞭解每所住宿學校的特點，並協助學生選擇合適的學校和課程。然後，協助完成報名手續。

3. 簽證申請

提供有關簽證申請的指導和支持，確保學生可以合法入境菲律賓。

4. 住宿和接機安排

協助學生安排適合他們需求的住宿，並提供接機服務，確保他們的安全和舒適。

5. 學習和生活支持

提供遊學期間的學術和生活支持，協助學生順利適應新的環境。

6. 持續跟進

保持與學生的密切聯繫，確保他們的遊學體驗一直順利，並隨時提供協助和建議。
歐帕斯致力於為學生提供優質的菲律賓遊學代辦服務，我們的流程確保了學生的滿意度和安全，讓他們可以充分享受遊學之旅。
完整的代辦留學須知：https://www.allpassabroad.com/paper/other_select_index.php?id=2146&title_id=5816&group_id=473

菲律賓遊學真實學長姊的心得見證

宿霧Philinter語言學校｜June

去年辭職後，我決定給自己一段時間來透氣，同時也在尋找正式工作。在這個過程中，我弟弟的老師推薦了一個為期一個月的菲律賓宿霧短期遊學課程。我對此很感興趣，最終決定參加，並選擇了Philinter Academy，這是一所今年3月重新開放的學校。
幸運的是，在出發前我找到了一份正式工作，我的新老闆支援在職進修，並同意我離開四周去遊學。Philinter Academy是一所擁有超過20年教學經驗的學校，我去的時候剛好學校已經完成了重新裝修。
我非常推薦這所學校，原因如下：
1. 宿舍條件優越：宿舍經過翻新，非常新穎舒適，儘管浴室沒有幹濕分離，但設有抽風設施。宿舍提供兩次每週的清潔服務，每個人有獨立衣櫃和可以上鎖的抽屜。
2. 一流的課程和師資：我選擇的ESL課程雖然輕鬆，但對聽、說、讀、寫技能都有扎實加強。課程包括四堂一對一和四堂小組課程。
3. 學校餐飲豐富：餐廳提供多樣化的午餐和晚餐自助餐，無需擔心飲食問題。
4. 自習時間充足：晚上7-9點是斯巴達學生的自習時間，非斯巴達學生也可以使用自習室。
5. 校園生活便利：學校周圍購物方便，有多個商場和日常用品店，還有按摩店。
6. 社交和文化體驗：通過與同學出遊和參加聚餐，我拓寬了社交圈並體驗了豐富的文化活動。
經過一個月的遊學，我感覺自己的視野被大大開闊。現在我還會在工作之餘複習課堂筆記，持續提高我的英語水準。如果你也像我一樣對工作失去了動力，不妨嘗試改變環境，重新成為一名學生，可能會為你帶來全新的發展機會。
延伸閱讀：https://allpassabroad.com/news/details.php?id=17278&group_id=4174

暑期菲律賓短期兒童夏令營-Leo(10歲) & Lynn(7歲)

當哥哥和妹妹一起踏入全勝小學堂的大門，他們的媽媽原先擔心這對害羞的兄妹會難以融入新環境，交不到朋友。
然而，現實遠超她的預期。僅僅兩天後，學校的豐富生活已經填滿了他們的每一分鐘，之前的擔憂早已隨風而去。
取而代之的是孩子們每天對學習的期待：今天的課程有哪些精彩內容？將與哪些同學共同遊戲？午餐又會品嚐到哪些美味？
這段經歷證明了孩子們的適應力遠遠超出家長的想像。讓孩子們自然融入集體生活，不僅有助於培養他們的獨立和自主性格，還能讓他們更加珍惜與父母的關係。

歐帕斯聯繫方式：
電話：03-5351767
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諮詢地址：新竹市東區自由路69號9樓之1
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立即諮詢歐帕斯，為孩子的未來做好準備！

當您考慮讓孩子參加遊學時，選擇一個專業且值得信賴的機構至關重要。歐帕斯專注於越南與菲律賓遊學已有多年經驗，無論是越南富國島的沉浸式學習環境，還是菲律賓的優質語言課程，我們都致力於為每一位學生打造最適合的學習計畫，讓他們在安全且富有啟發性的環境中成長與學習。

歐帕斯的專業團隊不僅擁有豐富的國際教育經驗，還深諳不同年齡層學生的需求，特別是青少年與親子遊學。我們理解，每個孩子都是獨一無二的，因此我們提供量身訂製的學習計畫，讓您的孩子不僅能夠快速提升英語能力，還能在全新的文化背景中拓展視野，增強自信心。

如果您正在考慮讓孩子參加越南或菲律賓的遊學計畫，請不要猶豫與我們聯繫。我們的專業顧問將根據您的需求，為您提供最適合的方案，無論是短期課程、長期學習計畫，還是親子共同參與的遊學體驗，我們都能提供全方位的建議與協助。透過我們的遊學計畫，您的孩子將有機會在充滿活力的國際學習環境中，打下堅實的英語基礎，為未來的學習與事業奠定成功的基石。

立即聯繫歐帕斯，了解更多關於越南與菲律賓遊學的專業資訊，讓我們幫助您的孩子邁向更美好的未來！

桃園菲律賓青少年英文夏令營推薦

菲律賓和越南富國島的冬令營與夏令營提供了一個獨特的機會，讓孩子們在自然和文化豐富的環境中提升英語能力。這些營隊不僅結合了語言學習和戶外活動，還融入了多元文化的元素，使孩子們能在實際使用英語的情境中學習和成長。

在這些國際營隊中，孩子們會接觸到來自世界各地的同齡人，這種多文化的交流環境自然促進了語言的實際運用。每天的活動安排從小組討論到遊戲互動，再到主題探索，都精心設計以英語進行，確保孩子們在遊戲和學習中自然而然地使用英語。此外，專業的語言教師會根據每個孩子的語言水平提供個性化的指導和支持，使他們不僅能在語言上有所提升，更能增強溝通技巧和自信心。基隆菲律賓親子遊學夏令營推薦

菲律賓和越南富國島的營隊特別強調實用英語的學習，這對於提高孩子們的語言應用能力尤為重要。營隊活動包括模擬市場購物、烹飪課程、及文化探訪等，孩子們需要在這些活動中運用英語來完成任務，從而在真實情境中學習英語，這種學習方式遠比傳統課堂更加高效和持久。新北菲律賓兒童英語遊學冬令營推薦

此外，營隊所在的地理位置也為孩子們提供了探索東南亞文化的絕佳機會。從當地的自然景觀到豐富的歷史遺產，孩子們將有機會用英語探索和學習這些內容，這不僅增加了學習的樂趣，也深化了他們對語言背後文化的理解和欣賞。中壢菲律賓宿霧冬令營推薦

鼓勵各位家長考慮讓您的孩子參加菲律賓或越南富國島的英語冬令營或夏令營。這將是一次難忘的冒險，讓孩子在學習英語的同時，也能體驗生活、學會合作、並在國際舞臺上找到自己的位置。不要錯過這個讓您的孩子在全球化時代中脫穎而出的機會！立即報名，開啟孩子的世界視野和語言能力的全新旅程！新北菲律賓親子短期遊學推薦

1 一是，不輕易評論別人的生活。 看過這樣一個故事：妻子在路邊擺攤，忙了一上午，等來了丈夫給她送飯。丈夫停好自行車，略帶歉意地和妻子說：“對不起，來遲了，餓了吧？”妻子雖忙，但看見丈夫過來，眼睛一瞇，笑著說：“不急，還早呢。”丈夫拎著盒飯說：“還熱著呢，快吃吧，我陪你一起吃。” 這時來了一位大媽，向他們的飯盒里瞄了一眼說：“妹子，你這飯里一點油水都沒有，咋能吃下去啊，你這么辛苦，男人怎么這么對你。”一邊說著，一邊搖著頭走開了。 原本還很滿足的夫妻倆一下紅了眼眶，妻子看著手里的飯盒，眼淚吧噠吧噠地掉下來。 生活中，像這種隨易評論別人生活的人并不少。你獎勵自己一次遠途旅行，發了幾條朋友圈，他評論“一看就沒出過國，激動成這樣”；你攢錢買了一只很喜歡的包，他說“這款早就過時了”。 其實，真正優越、聰慧的人，不會輕易評論別人，更不忍去打擾別人的幸福。 2 二是，聊天有分寸感。 我家樓下開出租的老馬，性格很好又健談，但常常收到乘客的差評，連他自己也疑惑，明明上車下車都問好，哪里不禮貌？ 我坐過一次他的車，就發現問題所在。他聽說我沒結婚，就讓我趕緊找對象，說這才叫孝順，不讓父母操心。聽說我的工資水平一般，他勸我早點回老家工作，在這沒出息。 其實我們雖然住一棟樓，但彼此還沒熟悉到那種程度。上來就直奔隱私發問，難免讓人感到不適。 一個人基本的界限感，就是做好自己份內的事，不對別人的生活指手畫腳。 3 三是，有些事懂得看破不說破。 曾和前輩參加一個飯局。酒過三巡，有人開始吹牛，張嘴就說自己談了幾個百萬訂單的客戶、做過幾個轟動行業的爆款。但他說的成績里面，有兩個根本不是他做的。因為真正的執行者，正是我身邊的前輩。 他第一次吹牛時，我和前輩面面相覷，等到第二次他說得天花亂墜時，我已經準備起來戳穿他了。但前輩一個眼神示意我不要動，不要拆穿他。 飯局結束后，前輩和我說，他不過是想急于證明自己，在場有一半的人都知道那是我的作品，大家都沒發話，你何必讓他難堪呢？ 在某些場合，學會看破不說破，也是一種尊重。 4 四是，即使爭執也不揭短。 一個朋友說，她最近和男友因為一點小事拌起嘴來，男友之前從來不還嘴，可能這次覺得實在委屈，就解釋了幾句。見男友還嘴，她更生氣了，便自以為是地使出了“殺手锏”，提起男友父母離異的事。 男友小時候家里很窮，母親一個人給他拉扯大，很不容易。本來還想講道理的男友突然沉默了，只說了一句“你不該說這種話的”，就轉身離開了。 朋友沾沾自喜說，“他敢頂嘴，這就是下場。不出三天，他一定回來給我道歉。”可沒想到，男友隔天就收拾好行李搬出了家里…… 吵架無好話，一個情商高的人知道什么氣話不能說。越是親近的人，你越清楚對方的軟肋，話語如刀，用最鋒利的話去捅開對方的軟肋，結果往往只剩下無可挽回的傷害。 聽過這樣一句話，“真正的高情商，不是虛偽，而是溫暖。”仔細想想，那些相處起來舒服的朋友，可能并非有多善談，但一舉一動卻讓人如沐春風。他們說話有分寸，從不讓人難堪，懂得共情，懂得悲憫。 愿我們都能做個溫暖的人，閃閃發光，溫暖別人，也照亮自己。 >>>更多美文：生活感悟

一句話幽默聊天句子 一、有一種人只做兩件事：你成功了，他嫉妒你；你失敗了，他笑話你。 二、臭美這事，如果干得好，叫自信。不要臉這事，如果干得好，叫心理素質過硬。 三、報名參加了一個放鴿子大賽，結果，比賽時就我一個人去了。 四、老板說值錢的東西不要帶到辦公室里，我覺得我挺值錢的。 五、我會找個和你同姓的男朋友，生個兒子，就叫你的名字。這不是浪漫，只是想每次叫你名字的時候，都有個兒子回答說：“怎么了，媽媽？” 六、許多人贊頌雨，可還是撐起了傘。許多人歌頌太陽，可還是涂起了防曬霜。現在，一大群妹子說要減肥，可還在繼續著吃、吃、吃！ 七、闖紅燈的一般有兩種后果 ，要么比別人快一分鐘，要么比別人快一輩子。 八、每個吃貨，都有一顆拼命想減肥的心，同時還有一張停不下來吃東西的嘴。 九、借朋友的車開，朋友說還的時候要給車加油。于是還車時，我鼓起了潮水般的掌聲。 十、考試最崩潰的時候是看到一道題，模糊地記得老師講過，但清晰地記得我當時沒聽。 十一、擠公交，是一項結了太極、柔道、縮骨功的綜合性運動。 十二、千萬不要同一個傻瓜爭辯，否則別人會搞不清到底誰是傻瓜的。 十三、入冬之后，世界分成了兩部分，被窩里的部分，和被窩外的部分。 十四、所謂放假，就是在家挨罵，出門沒錢，一天忙得要死，還感覺什么事都沒干。 十五、小時候，我經常想：長大后，是上清華好，還是上北大好呢？長大后，我才發現我真的想太多了。 十六、小時候媽媽和藹的對我說：乖孩子，學會了這個本領啊，你就一輩子都餓不死了。于是媽媽教會了我吃飯。 十七、每次你兇我的時候，我都覺得你有病，面對這么帥氣的我，你居然還能發脾氣。 十八、我談過最長的戀愛，就是自戀。我愛自己，可我多么希望有一個美麗的情敵啊。 朋友圈最幽默的句子 一、眼看就要期末考試了，我決定臥薪嘗膽，但我同學說我不夠賤，因為勾踐才臥薪嘗膽。 二、以前年紀小，稍遇不順就大嚷大鬧，生怕別人不知道，其實就是想撒個嬌，心里屁事兒沒有。 三、業余足球比賽時，發生什么情況最讓人無奈？神回復：把球給我，我要回家。 四、“長頸鹿頭上那兩個小揪揪是干嘛的？”“是鹿由器，動物園wifi都靠它了” 五、大雁往南飛，一會兒排成個“一”字，一會兒排成個“人”字。欲哭無淚，連這群傻鳥都在嘲笑我單身。 六、不愛你的女人才成熟又懂事，追你時的男人都乖得像條狗。 七、最煩商家打的這種促銷廣告：“XX大獎等你拿！”、“iphone7等你領！”尼瑪比說得好像來了就能給你獎品似的。 八、對于我這種既管不住嘴又懶得要死的人，沒有繼續發胖已經算是在減肥了。 九、醫生問病人是怎么骨折的，答：我覺得鞋里有沙子，就扶著電線桿抖鞋，我抖啊抖啊，有個二貨以為我觸電了，抄起木棒便給了我一家伙。 十、理想與現實的差距就是，原來都是“我想有個家”，現在是“希望不被房東趕出門”。 十一、公交車上，少婦抱著一個嬰兒…我看嬰兒好可愛，就伸手去摸他的臉，結果他打了個哈欠，我又把手縮了回來，那少婦說了一句：放心，不咬人，摸吧。 十二、小時候盼望長大，誰知道一開始長大就無止盡的長大、長老、長胖，有一種煞車壞了的感覺。 十三、人丑就要多讀書，胖了就得多走路，沒有天生的公主命，就拿勤奮來補足吧。 十四、誠招炮友。馬上過年了不想一個人獨自孤獨又寂寞地放鞭炮…… 十五、跟男朋友生氣的時候 ，先靜下來想想是不是自己的不對，如果是，那再想想怎么推給男朋友。 十六、不要早戀。你現在談的，都是以后別人的老公或老婆。 搞笑噎死人的幽默句子 一、貧窮是一襲薄薄的門簾，我在這頭，頭等艙在那頭。 二、你為什么不找個安靜的地方自個兒數數腦細胞兒去？ 三、瘦是病字邊，瘦是病的一種。胖是肉字邊，如同胳膊，腿，肝，脾，肺，腦，胖是身體的一部分，不可或缺 四、看了新聞說邊走路邊玩手機很危險，嚇得我趕緊跑起來玩。 五、上帝是公平的，給了你丑的外表，一定也會給你低的智商，以免讓你顯得不協調。 六、別人上班時我沒錢，別人創業時我沒錢，別人破產時我沒錢，別人東山再起時我還是沒錢，我也算蠻努力在維持的。 七、別去勸一個執意要吃屎的人，不然他不但不會感謝你，還會以為你要和他搶著吃。 八、勇敢是什么？是我明知道這一頓吃下去會胖，我還是迎頭而上。 九、所謂的女漢子只不過因為是長得丑而已，但凡有些爺們氣質的漂亮姑娘都被稱為女王大人。 十、你無法叫醒一個不回你消息的人，但是紅包卻可以。 十一、有人問我渣男有什么好，我告訴你渣男很好，用面包糠裹上，用油炸，隔壁的小孩都饞哭了。 十二、天涼了，你記得穿多件衣服，尤其現在是換季的時候，不然感冒了傳染給我，頭都給你打爆。 十三、剛剛去看病，醫院說我胃不太好，沒想到我的胃竟然說話了：“第一，我不叫胃，我叫楚雨蕁。” 十四、在這世界上根本沒什么是大不了的，當然除了胸。 十五、我們是最好的朋友，你跌倒的時候我會扶你一把，不過要先等我笑完。 十六、兩個人的體重不在一個數量級，還怎么做朋友，蹺蹺板都玩不了的。 >>>更多美文：文案句子

學游泳 文/耿顯皓 我夢想著自己能有一天像小魚一樣在水里自由自在地游來游去，恰好暑期媽媽幫我報了游泳培訓班，我就快要美夢成真啦！ 游泳看著簡單，可嘗試起來就不是那么簡單了。第一關是練憋氣，我吸足了一口氣把頭探到水里，才一會兒就憋不住了，我猛地抬起了頭，被水嗆得直咳嗽，我咬緊牙關接著練。一連幾天都是練憋氣，我小聲地對爸爸說：“我不想學了，又難又無聊！”爸爸語重心長地說：“做什么事情都有一個循序漸進的過程，別遇到困難就退縮，要享受學習的樂趣。”看來我只能一邊給自己打氣，一邊繼續賣力地練習了：在洗臉盆里練，在放滿水的浴缸里練……終于順利通關了！第二關是練漂浮，找平衡，練拍水，慢慢地，我能抓緊救生板游一會兒了，我越練越起勁，后來終于能放開手腳游了起來！雖然感覺自己在水中就像剛學會走路的小寶寶，但我開心極了。 原來困難就像紙老虎，看上去很厲害，但只要去正視困難，解決困難，把自己變強大，這只紙老虎就會變成弱小的螞蟻。這次難忘的游泳經歷讓我擁有了堅持不懈的正能量！ 學游泳記 文/肖冰玉 炎炎夏日，在游泳池里，我像小魚一樣穿梭在水的世界，將自己和水融為一體。學會游泳真好，這個暑假收獲真大。 剛放暑假的時候，爸爸媽媽給我列了好幾個他們準備讓我學習補課的單子，問我準備補什么課、學什么特長。我只想好好玩玩、放松放松，于是就對他們說想學游泳，好多同學都會。他們當時沒有答應，說我怕水，也吃不了這份苦，但是幾天后，爸爸帶我來到附近游泳館給我報名參加游泳培訓班。我當時可高興了，穿著新買的游泳衣、戴著游泳帽，嘿，還真像個小游泳運動員。 第一天上課，教練在小游泳池邊上耐心地給我們講解動作要領和需要注意的事項，我感覺可簡單了，兩手合攏向前伸，分開向后劃水、托水、再伸，收腿、分腿、后蹬做蛙泳動作，我們一邊做動作，教練一邊給我們糾正。好不容易教練才允許到小游泳池里體驗，我們可高興了，有的學員直接就從泳池邊跳下了水，我有點害怕，手扶著臺階慢慢下來，水不深，到我的腰部。看到我們全部下來后，教練讓我們用手扶著游泳池的邊，盡量放松自己身體，并保持讓身體浮在水中，把岸上練習的動作在水里做。在不知不覺中，一節訓練課就過去了，課后教練給我們布置作業，讓我們回家用臉盆盛滿水練習憋氣和在床上練習蛙泳蹬腿。 第二天上課前，教練對我們的作業首先進行了檢查。然后，讓我們用手攀著游泳池邊上練習潛水，憋一口氣，將頭潛入水中，直到自己憋不住氣時才能將頭伸出水面，我怕水，每次都是只將鼻子和嘴潛入水中，一會兒后就匆匆抬起來。幾次之后，被教練發現了，逼著我將頭潛入水中，我鼓起十足的勇氣潛下去的時候，突然感覺我的耳朵“咕隆”一下，一口水灌入了口中，嗆得我直發懵，趕緊抬起頭來，一邊咳嗽一邊擦著耳朵中的水，眼淚不爭氣地流了出來，我開始有了畏懼學游泳的思想。教練見我這樣，讓我自己先體會體會。整整一節課，我都在泳池邊上練習潛水，但我始終不敢將頭全部潛入水中。課后，教練還把爸爸單獨留下來和他進行了交流。回到家里，爸爸將盛滿水的臉盆放在馬桶蓋上，讓我練習憋氣和潛水，他在邊上監督我的動作并計時。 第三節課前，我們先在小游泳池中練習了一會兒潛水后，教練給我們15個學員每人發了一塊三角形的浮板，讓我們用兩只手抓著浮板浮在水面上練習蛙泳腿，他用手抓著我們的雙腳，使我們的身體保持在一個水面高度，張腿、伸腿、潛水、合腿、抬頭，他用手把我的身體往前一推，我前進了好幾米。有些練得好的同學，教練就不讓他用浮板了。我學得比較慢，拿著浮板，在教練的幫助下還能游幾米，離開了浮板就手足無措，心里慌張，身體總是往下沉，腳總是想踩著池底，踩著才覺得心里踏實，好長時間都改不了。 多次訓練之后，慢慢地好多同學都在大游泳池里自由蛙泳了，只有我和另外一個小朋友還在小游泳池里。有一次，教練試著帶我到大游泳池練習，我沿著扶梯下去，心里好緊張好害怕，始終不敢下水，教練有些急了，讓我必須下去，我心里可慌張了，坐在池邊哭了起來，最后教練先下去用手托著我，不時地鼓勵我，讓我有了些信心。自這次之后，教練又多次帶我到深水區訓練，好像我的心里也不再害怕了。 通過游泳這件事讓我知道了，我們只要克服害怕心理，對自己充滿信心，不怕吃苦，戰勝自己，就能一定成功。 世界冠軍是這樣學游泳的 文/余岳 爸爸要去采訪游泳奧運冠軍羅雪娟。我便央求爸爸：“我早就想知道，為什么我游泳時，游著游著就會沉到水里，我可以問問這位奧運冠軍了！”爸爸答應了我的要求。 晚上，我在筆記本上一一寫下我想采訪的內容。當然，我相信小朋友們和我一樣，最想知道的是：世界冠軍是怎樣學游泳的？ 第二天一早，我和爸爸來到中糧廣場旁的星巴克咖啡館，找到座位坐下。約定的時間到了，一個戴著帽子的人徑直朝我們這邊走過來，這時，爸爸站起來跟她打了聲招呼。哦，原來她就是傳說中的“女蛙王”——羅雪娟姐姐！她穿著藍灰色的短袖，皮膚白白的，一雙眼睛笑瞇瞇的，十分好看。 “你喝點兒什么呀？小朋友！”大姐姐親切地問我。我看了看咖啡單，說：“我就要一杯香草味的咖啡！”“好！”羅雪娟姐姐爽朗地笑了，然后她又轉過頭問爸爸，“余老師，您要不要喝甜的啊？”“不用。”爸爸不喜歡喝甜的飲料。大姐姐指著咖啡單對服務員說：“我們要一杯香草拿鐵，還有這個和這個。” 爸爸的采訪正式開始了，我也變成了專職的小攝影師。我一會兒拍爸爸采訪，一會兒拍羅雪娟姐姐回答問題，還有他們的合影。我發現，羅雪娟姐姐說話的時候，動作較多，有時她雙肘撐在桌上，雙手托著下巴，有時還邊說邊打著手勢。 爸爸采訪中途，提議讓我當一回小記者，采訪奧運冠軍。于是我把相機還給爸爸，拿出在家里準備的一個小采訪本，昨天晚上我在上面寫下了幾個問題。“您獲得世界冠軍時，最想感謝誰？為什么？”羅雪娟姐姐說：“我感謝祖國、教練、父母，還要感謝幫過自己的所有人。” 我看著采訪本，有點不好意思地繼續向大姐姐提問。 “您小時候的夢想是什么？您是怎么喜歡上游泳的？”其實，昨晚在準備這個問題的時候，我一直好奇這位世界冠軍是如何走上這條路的。羅雪娟姐姐不假思索地回答說：“小時候的我就喜歡水。我上小學的時候，有一次老師讓我們寫自己的夢想，我那時的夢想是踏上體育賽場。” 我還把自己遇到的難題向世界冠軍請教：“去年我的游泳教練教我們火箭漂，我漂不了多久就會沉下去，學游泳有什么秘訣嗎？”大姐姐說：“先要在陸地上把動作分開練習，等你熟悉了，再在水里進一步練習。尤其是呼吸，這很重要。”我心想：哦，原來世界冠軍也是這樣學游泳的。 后來，爸爸和世界冠軍還聊了很長時間。不管怎樣，我的記者生涯的第一次采訪任務是成功的，因為我問出了世界冠軍學游泳的秘訣！ 學游泳 文/周鈺千 一想到童年，我的腦海里就充滿了無限的回憶和遐想。 童年像一場美夢，短暫而快樂。當我回憶童年時，就不禁想起了剛學游泳時的膽怯，每個細節都使我回味無窮 …… 小時候的我最愛游泳了，每次吵著鬧著要去游泳，媽媽總會微笑地對我說：“好，下午就去！”而每次，當我來到泳池后，總會抱著一個泳圈，“撲通”一聲，跳入水中。在水中，我扶著泳圈，浮在水面上，像小鴨子扇動翅膀一樣，頭上的水不停往下滴。感覺自己像一片無根的荷葉一樣，無奈的漂流。 一個酷暑的下午，我照例來到游泳池，拿著泳圈正準備像往常一樣跳下去時，媽媽突然對我說：“你必須學會真正地游泳。”媽媽一邊說一邊指著旁邊的那個更大的泳池。“看他們，都會游泳！”“我為什么要會游泳呢？”我問道。媽媽嚴肅地說：“學游泳是為了保護你自己。如果你將來不小心掉入水中，沒有人救你，也沒有泳圈，你該怎么辦？！”沒辦法，我只好扶著旁邊的扶手，慢慢走下去。站在水中，水才在我的肩膀上。我小心翼翼地握住扶手，雙腳微微墊起，一蹦，整個身子都橫過來了，我慢慢地松手，就這樣，我一點一點地學，終于，我學會了游泳。之后每次游泳時，我都會神氣地向他們炫耀：“看，我會游泳了！” 現在想來，當年多虧了媽媽的“激將法”，我才學會了游泳！ 小鴨依依學游泳 文/陳曉曦 夏天到了，小鴨們該學游泳了。這不，在池塘邊，一大群小鴨正在練習游泳呢。 在這群小鴨中間，有一只小鴨名叫依依。依依是只非常膽小的小鴨，當別的小鴨都“撲通撲通”地跳下水了，她還在岸邊磨磨蹭蹭，怎么也不敢下水。依依的媽媽游過來，鼓勵依依說：“孩子，快下來吧，水里很涼快，可好玩了！”可依依看著深不見底的池水，還是沒有勇氣。幾只頑皮的小鴨子游過來，在水里邊撒著歡邊嘲笑依依：“膽小鬼，膽小鬼！”依依又急又氣，委屈得都有點想哭了。 依依的媽媽見依依還是不肯下水，心生一計，突然驚惶地喊起來：“依依，快下來，你后面有一只黃鼠狼。”依依嚇得魂飛魄散，慌不擇路地往前一躥，“撲通”一聲就跳進了水里。在水里，依依閉著眼睛，忽然感覺身子變得很輕，身下的水清涼清涼的，軟軟地把自己托在了水面上，好舒服啊！媽媽笑嘻嘻地游過來，用嘴啄啄依依的小腦袋說：“小傻瓜，把眼睛睜開吧。”依依睜開眼睛一看，哪有什么黃鼠狼，氣得大喊起來：“媽媽，你騙人！”媽媽笑著說：“恩，媽媽騙了你，向你道歉。不過你現在不是克服了對水的恐懼嗎？”依依想了想，不好意思地點點頭，跟著媽媽學起游泳來。池塘上空飄蕩著小鴨們歡快的嬉水聲和歡叫聲。 >>>更多美文：好文章

時下，有一種現象真的讓筆者不敢茍同，那就是一些行人在通過斑馬線時總是慢吞吞的。盡管已經堵了一大排車，他們依然是我行我素，想怎么走就怎么走，絲毫都不會顧及他人的感受。 看，那一位時髦女郎，穿著鞋跟只有食指粗細的黃色皮鞋在斑馬線上一路闖著紅燈款款而來，把個綠燈正在放行的一長串汽車堵在了路中央，但她卻依然漫不經心，絲毫不懂得慌，絲毫不懂得怕。 看，那一位中年大叔，在斑馬線上西裝革履邁著方步，挺得老高的將軍肚不知有多氣派，任憑交通多擁擠，卻始終氣定神閑，大有“誰敢惹我誰吃虧”之勢。 看，那幾位小朋友，盯著手機在斑馬線上走走停停，禁行的紅燈早亮了也還渾然不覺。 看，那幾名美麗的志愿者，在凜冽的寒風中站在斑馬線的兩端，反復地重復著紅燈亮拉繩、綠燈亮放繩的活計，全力在維護著這“紅燈停綠燈行”的過往規則。 凡此種種，都在昭示著“快速通過斑馬線”的美德在全社會還沒有最終形成。 中華民族自古以來是以禮儀聞名于世的文明之邦。五千多年的歷史長河，創造了燦爛的文化，形成了許多高尚的道德準則、完整的禮儀規范和優秀的傳統美德。一直以來，“虛席以待”、“程門立雪”、“三顧茅廬”等禮儀典范都深為人們廣涌。 我們的先民在行走上是很講禮儀的，也是有很多禮儀的。在《禮記典禮》之中，就有“游毋倨，立毋跛，坐毋箕，寢毋伏”、“帷薄之外不趨，堂上不趨，執玉不趨。堂上接武，堂下布武。室中不翔，并坐不橫肱。授立不跪，授坐不立”等行走規范。其意思是說走路不要顯出傲慢的樣子，站著不要偏用一腳而歪斜，坐著不要伸開雙腿像簸箕，睡覺不能趴著；在布幔或簾子外走路不能小步快走，在堂上或手持貴重的玉器時不能小步快走。堂上走路應用細碎的步子，堂下走路則可以大步走。在室內走路不能雙臂張開，和別人坐在一起不要橫起胳膊。給別人東西時，對方站著，自己就不用跪著，對方坐著，自己又不宜站著。在《論語》中，關于孔子見君王時行走的規范是：“君在，踧踖如也，與與如也。”意思是說面見國君時，就要有恭敬而心中不安的神態，徐徐步行，從容安祥。到了唐代，更是在唐律中規定“諸于城內街巷及人眾中，無故走車馬者，笞五十。”意思是在道路上車馬要讓行人。當然，我國古代關于行走的禮儀還有很多很多，真可謂是不一而足。 時代在發展，社會在進步，行走的禮儀內容也是在不斷豐富和發展的。在沒有汽車的古代社會，在人們還不知道什么是斑馬線的時候，是不可能形成如何通過斑馬線的禮儀規范的。只有到了現代社會，到了汽車時代的時候，到了車人爭道、安全出行、斑馬線上如何行走等問題越來越突出地擺在了人們面前的時候，也才迫切需要盡快形成如何通過斑馬線的好規范，也才迫切呼喚社會形成通過斑馬線的文明禮儀。 曾幾何時，我們在通過斑馬線的時候，工作人員不停地廣播“請走斑馬線，車讓人。”的確，“走斑馬線，車讓人”已成為了人們安全出行的共識，成為了一種最起碼的行走禮儀。君不見，現在走在斑馬線上，我們隨處都可以見到汽車駕駛員主動停車禮讓行人，那怕是要通行的車子都已經堵成了長長隊，也沒有任何一輛想去爭那么一分搶那么半秒。當然，這也得益于“斑馬線上的電子攝像頭”，得益于“車不讓人將會受到駕駛證罰分”的嚴厲處罰。 “車讓人”不僅是在斑馬線上，而且在車輛行駛的任何一個地方都是如此。畢竟，在學駕駛時，師傅就一直在強調“寧停三分，不搶一秒”的重要性，在強調“十次車禍九次快”的敬醒，在強調“安全出行、平安回家”的出行原則，更何況任何駕駛員的出行追求都是“平安”。因此，無論在任何時候，汽車駕駛員都會保持最大的專注以防止意外的發生，那怕是一丁點的刮擦。于是乎，不只是在斑馬線上會是車讓人，就是不在斑馬線上也會是車主動讓人，都會形成“你急你先走”的習慣。然而，蕓蕓眾生中也不乏那些“天下唯我獨先”的駕駛之輩和學藝不精之流，于是乎不守禮儀橫過馬路的行人常會被逼得手忙腳亂，避讓不及，甚至是發生意外。 當眾多兇險的意外事故發生時，當車輛在禮讓行人的同時，我們的行人是否也曾想過禮讓一下車輛呢？我們的行人是否也曾想過快速通過斑馬線呢？ 隨便在網上瀏覽了一下，斑馬線上的亂象也還真是琳瑯滿目，花樣百出。行人斜插式進入斑馬線而被困路中央的、撞紅燈強行通過斑馬線的、在斑馬線上悠閑自得散步的、邊過斑馬線邊玩手機的、車人相爭釀車禍的比比皆是。當然，針對斑馬線亂象的整治建議和措施也很不少。陜西西安一78歲退休老教師在給車讓人點贊的同時，就認為行人對車讓人駕駛員最好的感謝就是“快步通過斑馬線”；浙江一中年婦女認為過斑馬線時要仔細觀看過往車輛的通行的情況，以確保快速通過斑馬線時始終是在人行綠燈亮起的時間內；有的則認為過斑馬線時最好是結對通過，以減少車讓人的時間；有的地方則采取了更具體的措施，裝備了阻止行人亂穿斑馬線的噴水霧設備、電子斑馬線等。 不管是亂象也好，還是提出整治亂象的措施也罷，其根本原因都在于斑馬線上的行為規范還不完全。這種規范，只有對“車讓人”的規定，而沒有對“行人也應快速通過”的要求，因此，也就沒有最終形成“行人快速通過斑馬線”的禮儀。當然，對于腳手不好的老人，對于因歷史原因造成沒有多少文化而出門較少的老人，對于不諳世事天真活潑的小孩，他們在斑馬線上亂一點，慢一點，是可以理解的，也是必須理解的，車輛駕駛員必須耐心等候。然而，對于好腳好手、好身好體的正常人，在斑馬線上亂、漫，一點都不去自覺養成快速通過斑馬線的習慣，一點都不去理解駕駛員的感受，那就不對頭了，是要受全社會譴責的了。 快速通過斑馬線不僅是一種基本禮儀，而且還更應是一種修養。因為禮儀只是一種律已、敬人的行為規范，這種行為規范會因人的認識不同而在遵從上千差萬別。認識到位的人，會把它作為自己自覺的行動；認識不到位的人，甚至是沒有認識的人，也就不把它當回事，甚至是故意要造成混亂，于是斑馬線上的各種亂象也就應運而生了。有時為了讓想通過斑馬線的各方去遵從這種禮儀，還必須采取一些強制措施。 斑馬線上人車爭道的危險性不用我說，大家都是很清楚的，那就是“輕者傷、重者亡”。快速通過斑馬線的禮儀不是可有可無的，也不是可遵從可不遵從的，這種禮儀是大家必須自覺遵守的。而快速通過斑馬線要能化為大家的行動自覺，就更多的是要靠自身的修養了。也只有更多地通過自身修養，也才能努力把自身的出行素質提上去，才能最終在內心深處形成遵從快速通過斑馬線的規范和禮儀意識，也才能最終將這種意識外化為自己自覺的行動。也只有如此，才能更好地保證斑馬線上通行秩序，更好地保障出行的安全。 愿大家都遵從快速通過斑馬線的禮儀規范吧！愿出行的朋友們更安全吧！ 余國富 2020年10月27日 >>>更多美文：散文隨筆

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