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| 2013/07/09 15:31:01瀏覽63｜回應0｜推薦0 | |
【養生開運好氣色67】：痛風奇方
奇方： 生馬鈴薯去皮，與生櫻桃去籽後各一半打汁機打汁，取汁，每日一杯，很快就可以轉化治療痛風！ ⋯⋯ 望大家廣而告之，幫助病患者解除病苦！ 注意： 平時要注意身體的酸鹼度的調整！多吃鹼性的食物！ ================================== 痛風病常識 1 【痛風是怎樣一種疾病，它的發病率如何？】 痛風是一種嘌呤代謝紊亂引起血尿酸增高所致的關節病變。這句話有三層意思 :首先痛風是一種代謝性疾病，這種病主要引起血尿酸高，臨床表現的是關節病變。 痛風像糖尿病一樣，也是一種古老的疾病，早在西元前 400多年，醫學文獻中就有關於痛風的記載。 痛風是一種世界流行的代謝病，越是發達的國家，發病率就越高，所以在歐美國家比較多見。據資料統計，其發病率平均為 0.3 %。在亞洲近幾十年來，此病的發病率正在逐漸上升，日本在第二次世界大戰後，由於蛋白質食品成倍的增加及營養過剩，痛風成了盛行疾病。 近年來隨著人民生活水準的不斷提高及飲食結構的改變，高嘌呤、高蛋白、高脂肪的大量攝入，痛風的發病率也在明顯升高，達0. 2%。它對健康的損害，對工作與生活的影響不可低估。 所以長年堅持有效的防治措施，使絕大多數痛風病人享受和正常人一樣的優質生活顯得尤為重要。 2【有人說痛風是一種“富貴病”，這話對嗎？哪些人易患痛風】？ 此話是有道理的。自古以來，痛風就被認為是王公貴族疾病。它的發生與多食美味佳餚、營養過剩有關。一般來說，生活條件較優越的人比生活條件較差的人更容易得痛風病。從痛風病人職業分佈來分析，以幹部、高級知識份子、商業家及其他從事腦力勞動者居多。因為這些人工作條件優越，體力消耗極少，生活水準也較高，所以容易患痛風病。 此外，痛風是一種遺傳缺陷性疾病，具有遺傳傾向，因此對於家族中有痛風病史的人，應注意有患痛風的可能。 3【痛風是怎樣發生的？】 痛風是由於長期嘌呤代謝障礙，血尿酸增高導致尿酸鹽結晶沉積於關節組織而引起炎症反應。而造成血尿酸增高的原因有： ① 遺傳性生成過多：主要由於酶的遺傳突變使體內酶的功能缺乏或功能失調。 ② 獲得性生成過多：包括兩個方面 :內源性尿酸增高 (即體內嘌呤分解代謝；) 外源性尿酸增高 (即高嘌呤食物的攝入 )。 ③腎臟排泄尿酸的能力降低。各種腎臟器質性疾病引起的腎功能減退 ,而使尿酸排泄減少。 4【痛風有哪些臨床特點？】 （1）年齡：多發於 50歲以上、肥胖男性，少數見於絕經後女性，約 5%，男女比 20∶1。 （2）部位：主要侵犯周圍單一小關節。首次發作多為拇蹠，此後可累及到足背、踝、膝、手指、腕關節等，呈遊走性。 （3）時間：常在夜間突然急性發作，經數日至 1～ 2周症情緩解。 （4）症狀：病變關節紅、腫、熱、痛，活動受限，部分伴有發熱。 （5）如未經治療或治療不當，常反復發作，發展為多個關節受累，關節可肥厚、畸形、僵硬。 （6）後期，在耳廓、關節附近骨骼中，腱鞘、軟骨內，皮下組織等可見大小不等的痛風石，破潰後溢出白色尿酸鹽結晶。 （7）晚期，侵害腎臟，形成腎結石，甚至造成腎功能衰竭。 （8）代謝檢查：血尿酸含量增高。 （9）Ｘ線檢查 :後期病變關節附近骨質中出現圓形缺損。 5【痛風病情的發展過程是怎樣的？分幾個階段？】 （1） 高尿酸血症期：又稱痛風前期，一般無痛風症狀，僅表現為血尿酸升高。 （2） 痛風早期：由高尿酸血症發展而來，有典型的急性痛風性關節炎發作的症狀。 （3） 痛風中期：痛風性關節反復發作造成關節腫大，功能障礙，並有痛風結節形成。 （4） 痛風晚期：出現明顯的關節畸形及功能障礙，痛風石增多、增大，尿酸性腎病，腎結石發展，腎功能明顯減退。 6【痛風常容易被誤診，最易誤診為哪些病？】 單純的急性痛風性關節炎在急性發作時，多數有明顯的紅腫熱痛及活動受限制，有時伴有發熱，全身不適等症狀常易誤診為風濕性關節炎、急性化膿性關節炎等。有些痛風性關節炎在首次發作時，由於局部紅腫比較明顯以及燒灼樣疼痛，可被誤診為丹毒 (俗稱流火 )、蜂窩組織炎，有的被誤診為滑囊炎。 慢性痛風性關節炎由於病變的關節有變形，最易誤診為類風濕性關節炎。此外有被誤診為外傷性關節炎、牛皮癬性關節炎、慢性滑囊炎、關節結核等。也有部分痛風發作時無明顯的紅腫，僅表現為關節疼痛，也無明顯的關節變形，這種情況下常易誤診為一般的關節勞損或者是骨關節炎。 總之，痛風被誤診為其他關節病的情況，在臨床上不少見，如果病人和醫生對痛風的臨床特徵比較熟悉，對懷疑為痛風性關節炎者常規地進行血尿酸檢查，那麼就不會造成誤診。 7【得了痛風應該採取怎樣的治療方法?？】 目前在痛風的治療方面，西醫主要用兩類藥物，一類是控制關節炎急性發作，代表藥為秋水仙堿，但該藥的副作用較大，最常見的是嚴重的胃腸道反應和肝細胞損害，並且藥效與副作用呈正相關，患者常難以耐受。 其次是一些消炎止痛藥，如消炎痛、芬必得、扶他林等等，這類藥物也有明顯的胃腸道反應、皮疹、發熱、腎絞痛及激發急性痛風發作等等。 由於痛風為非根治性疾病，患者往往需長期服藥，而這些副作用都給患者帶來痛苦，給醫生的用藥也帶來困難。鑒於西藥有諸多副作用，目前臨床都注意採用中醫中藥治療痛風，其療效較顯著，副作用小，已為廣大痛風患者所接受。 8【除了藥物治療外 ,痛風患者還要注意哪些方面？】 到目前為止，痛風尚無根治的方法，因此每個病人，都應長期不懈地堅持自我保健與合理的治療。 【治療痛風總的原則是：】 合理的飲食控制、充足的水分攝入、規律的生活制度、適當的體育鍛煉、有效的藥物治療、定期的健康檢查。在這前提下進行綜合的防治。 ① 去除病因： 肥胖及糖尿病是痛風的誘因，調節飲食，控制熱量攝入，避免過胖是防止痛風和高尿酸血症的重要環節。特別要避免暴飲暴食、酗酒。同時消除緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷，還要避免外傷、受寒等誘發因素。此外，痛風常伴有高血壓、高血脂、糖尿病，故要積極防止以上疾病。 ② 注意休息，多飲水。 急性發作時宜臥床休息，抬高患肢，避免關節負重。尿酸易溶解於鹼性液中，當尿ＰＨ小於 6. 0時，宜服鹼性藥，同時要多飲水，保持尿液的稀釋，每日達 2升以上，有利於尿酸的排出，防止結石的形成。蔬菜、水果屬鹼性食物，可能尿液鹼性反應，促進尿酸排出，又能供給豐富的維生素，因此宜多食新鮮的蔬菜、水果。 ③ 注意痛風飲食禁忌，避免高嘌呤食物的攝入。 ④ 夏秋季節是此病好發季節，需要預防性服藥。 9 【痛風可以預防嗎？有哪些預防措施？】 痛風雖然與遺傳有密切的關係，但後天性的一些因素對促使痛風的發生有重要影響。這些後天因素包括飲食習慣、營養狀況、工作及生活條件、嗜好、體力活動等。下列一些措施對預防痛風的發生有很大的作用 : (1) 養成良好的飲食習慣，儘量避免吃嘌呤含量較高的飲食。多飲水，保持每天有充足的尿量。 (2) 每日根據工作與活動量安排一日三餐，定量進食，不要吃得過飽，也不要隨意增加進餐次數，以免熱卡及營養過剩導致肥胖。 (3) 對從事腦力勞動及坐辦公室的人，應避免長時間地持續用腦、久坐，要注意勞逸結合，每日應安排一定時間的運動。 (4) 生活要有規律，按時作息，一日三餐定時定量，消除不良的生活習慣，尤其是熬夜，情緒要平和，心情要樂觀。 (5) 戒除不良嗜好，如吸煙、酗酒等。 (6) 每年檢查一次血尿酸，以及時發現早期高尿酸血症，及時治療可防止其發展為痛風。 只要堅持做到上列預防措施，則發生痛風的機會將大大減少。 |
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