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| 2016/01/01 22:29:21瀏覽222｜回應0｜推薦0 | |
中藥減肥有一樣好處就是可以因人而異，中藥有溫性有涼性，可以根據個人的體制來量身定做，在營養的湯里加上一兩味中藥就可以達到健康有減肥的效果，中藥減肥有好處，一定不要錯過！小編教大家幾手！
1.中藥減肥處方：荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。 功效：減肥。 2.中藥減肥處方：清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。 功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。 3.中藥減肥處方：大柴胡湯組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。 方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。 功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。 4.中藥減肥處方：海藻輕身湯 組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。 5.中藥減肥處方：輕身散 組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。 方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。 功效：補氣健脾，減肥輕身。 小編提醒：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。中藥不是每個人都適用，請諮詢藥師。 |
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