小朋友長高穴道情報公開          羊乳達人

每位父母都是望女成鳳，望子成龍，當然希望自己的孩子能夠長的又高又壯，但身高有72%是受遺傳影響，也就是說，寶寶將來長多高，除了遺傳的主要因素外，還有後天的營養與保健。而想要讓孩子高人一等，利用 穴位按摩是一種很好的辦法唷~

通過中醫推拿和穴位按摩手法，刺激身體相應穴位，激發“生長因素”的分泌，能

有效調節和增強臟腑功能，激發內臟活力，促進飲食及睡眠等，改善肌肉和骨骼系統的營養，加速生長的方法。而想要促進孩子長高的爸比媽咪，不妨一起來試試按摩長高穴道吧!!!!  

按摩長高穴道1. 印堂穴

位置：兩眉毛連線中點。

方法：右手拇指用力按壓約9秒，也可以心裡默默地數9下。然後不鬆勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按照順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，一共36次。

按摩長高穴道2. 上星穴

位置：頭正中線，前髮際往後1寸處。

方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。

按摩長高穴道3.百會穴

位置：頭頂正中線與二耳尖連線之交點

方法：右手拇指或中指按在百會穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。

按摩長高穴道4.率穀穴

位置：耳尖直上，入髮際1.5寸處

方法：兩手拇指按在兩率穀穴上，同時用力按壓約9秒，或心裡默數9下。然後不鬆勁，接著兩拇指同時向前揉9次，向後揉9次，再向前揉9次，再向後揉9次，共36次。

按摩長高穴道5.風池穴

位置：頸後，枕後粗隆下，大筋外側凹陷處。

方法：兩手拇指按在風池穴上，其餘4指放在後頭部。兩拇指同時用力按壓約9秒，也可以心裡默數9下，然後不鬆勁，接著兩拇指同時向外揉9次，向裡揉9次，再向外揉9次，再向裡揉9次，共36次。

按摩長高穴道6. 大椎穴

位置：低頭時，用右手摸到脖子後方最突出的一塊骨頭，這就是第七頸椎，該處下方的空隙處就是大椎穴。

方法：右手中指按在大椎穴上，同時用力，方法同按摩印堂穴的方法是一樣的。

按摩長高穴道7. 膻中穴

位置：胸前正中線，兩乳頭連線中間。

方法：右手拇指按在膻中穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。

按摩長高穴道8. 風市穴

位置：大拇指外側中線，膝上7寸處。

方法：雙手拇指分別按在兩側腿風市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。

按摩長高穴道9. 血海穴

位置：在髕骨內上緣向上2寸，股內側肌上。

方法：雙手拇指分別按在兩側腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一樣的。

按摩長高穴道10. 膝眼穴

位置：在髕骨下兩側凹陷處。

方法：兩手拇指分別按在右腿內外膝眼穴上，兩拇指同時用力，方法同點按風池穴。

按摩長高穴道 11. 足三裡

位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處。

方法：用拇指端按揉，方法和按摩印堂穴一樣。

按摩長高穴道12. 委中穴

位置：膕窩橫紋中央。

方法：右手拇指按在右腿委中穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。

按摩長高穴道13．承山穴

位置：在小腿後面正中，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌下出現尖角凹陷處。

方法：右手拇指按在右腿承山穴上，方法和按摩印堂穴是一樣的。

按摩長高穴道14. 解溪穴

位置：踝關節前橫紋中間，兩筋之間。

方法：拇指按在解溪穴上，方法同印堂穴。

按摩長高穴道15. 俠溪穴

位置：在足背外側第四、五趾縫間後0.5寸，趾蹼緣後方赤白向際處。

方法：同印堂穴。

不過按摩長高穴位是需要一定的技術的，家長們可以去正規的地方學習一下，然後對孩子進行按摩。像致理就有開一門指壓穴點調健康，有專業的老師指導教學，透過簡單的課程，讓你了解身體每個穴位的用處和應用唷!

家長們快來學習指壓穴點調健康 別讓孩子錯過了增高的最好時機唷>>>>

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