網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇 　 字體：小 中 大
肩膀酸痛的自療法
2005/09/08 11:34:42瀏覽467｜回應3｜推薦7
 

肩膀酸痛的自療法

仰臥在床上，雙手環抱胸前

兩脚伸直後，腳板著地縮回

以肩及兩脚底為支點，向上挻身，行成弓狀

然後左右轉動身體，為時約十秒鐘。

（太郎的旅遊世界！世記之旅！新城市）
( 知識學習｜隨堂筆記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=dq9669&aid=58560

　回應文章

OKjack
等級：8
留言｜加入好友
墨影飛茜，麥客氣
2005/09/09 11:02

墨影飛茜，麥客氣

有好的東西大家作分享


（太郎的旅遊世界！世記之旅！城市棧）

施喬茜
等級：8
留言｜加入好友
謝謝你的資源
2005/09/09 10:57
問好

OKjack
等級：8
留言｜加入好友
Mabel Gillich，感謝美言
2005/09/08 16:14

Mabel Gillich，感謝美言


（太郎的旅遊世界！世記之旅！城市棧）